Fogyjon le a kávéval A tibeti étrend erről szól - FUN for Fun
A kávéfüggők számára szinte túl jól hangzik, hogy igaz legyen: Az stimuláns a tibeti étrend legfontosabb eleme. Itt megtudhatja, mit ígér a trenddiéta.
Egy dolog régóta biztos: a németek szenvedélyes kávéivók. A Német Kávé Szövetség szerint ebben az országban minden ember évente csaknem 150 litert iszik - ez a kedvenc italok tetejére állítja a felvételt, megelőzve a vizet és a sört.
Egy új diétás trend tovább fokozhatja a barna bab iránti szeretetet: Ha a tibeti étrend mellett fogyunk, a legfontosabb étel a kávé. Ez valóban működhet?
Fogyjon golyóálló kávéval
A tibeti étrend csodafegyvere a Bulletproof Coffee elnevezésű különleges kávékészítmény. A normál szűrőkávéval, a cappuccinóval, a latte macchiato & Co.-val ellentétben ennek nemcsak fel kell ébresztenie, hanem sokáig kell jóllaknia és ezáltal segít a fogyásban.
A golyóálló kávé szűrőkávé, vaj és kókuszolaj keveréke. A diéta feltalálójának, Dave Asprey-nek az ötlete volt ez a recept, amely kétségtelenül némi megszokást igényelt a Himalájában utazva. Abban az időben megfigyelte, hogy a helyi serpák tipikus tibeti vajteára esküsznek, amely nyilvánvalóan kimeríthetetlen energiakészleteket adott nekik.
Szülőföldjén Asprey kifejlesztett egy vajatea ihlette energiaitalt, amely állítólag segített neki a testépítés felé vezető úton. A múltban az étrend fejlesztője túlsúlyos volt, és lenyűgöző 136 kilót nyomott. A tibeti étrendnek nemcsak a fogyásban kell segítenie: A feltaláló javított agyteljesítmény mellett is hirdeti termékét.
Dave Asprey Instagram-csatornáján bemutatja, hogyan készítsen Bulletproof Coffee-t