Fogyjon le a legjobb formájú fitneszstúdióban Konstanzban

Egészséges módszer a jobb alak elérésére

Sportolsz, és még mindig nem fogysz, vagy rossz helyeken? Ezután ellenőriznie kell a mozgás típusát, intenzitását, a gyakorlatok egyensúlyát és a terhelés növekedését. Továbbá meg kell kérdőjelezni a képzési egységek gyakoriságát, valamint a ciklusok elosztását az egész képzési évre és az idő függvényében a tényleges edzés gyakoriságát. A megoldás: az időre optimalizált, egyénre szabott és ciklusos, legjobb formájú anti-yo-yo edzésrendszerek táplálkozási koncepcióval!

fitneszstúdióban

Miért nem működhetnek tartósan a diéták? Példa: Fogyókúra 4 hét alatt 10 kg-ot fogyaszthat diétával (izomedzés nélkül). Akkor a 10 kg-ból valószínűleg 8 kg izom és legfeljebb 2 kg zsír van! Nyugalmi állapotban napi 1 kg izom körülbelül 70 kalóriát emészt fel a szövetek működésének fenntartása érdekében. Tehát 560 kalóriával csökkentette az alapanyagcserét! Ha újra normálisan kezd el enni, akkor az átlagosnál gyorsabban hízik! Izomtömeg? NEM, sajnos sokkal merészebb! A klasszikus jo-jo effektus.

Különféle testanalíziseket és teszteket használunk a fogyás programjának alapjául, például a BIA elemzését az InBody-val vagy a légzési gáz elemzését. Még a DNS-ét is elemezhetjük, hogy még jobb súlycsökkentő programot tudjunk létrehozni az Ön számára! Te is jobb alakot érhetsz el, és mi segítünk neked ebben!

Testelemzés

Fizikai állapotának pontos elemzése az alapja a fogyás programjának. több "

Kiváló formába viszünk!

Szeretettel meghívjuk Önt egy próbatanfolyamra a bodeni fitneszstúdióba. Ismerkedjen meg velünk kötelezettség nélkül, és győzze meg magát a támogatás és az ajánlatok magas színvonaláról velünk! Hívjon minket a (+49) (0) 7531 - 69 66 44 telefonszámon, és egyeztessen egy ingyenes próbaidőt a konstanciai bestform fitneszstúdióban, várunk szeretettel!