Fogyjon le az Agar-agar növényekkel
Mindenki erről a csodálatos algáról beszél, amely állítólag csodát tesz a felesleges kilókkal szemben. Hogyan segíti az agar-agar a fogyást? Hogyan főzik? Hol található? Mindezekre a kérdésekre választ adunk!
Hetente egy kilogramm
Az agar-agarral történő fogyás számos tényezőtől függ: mindegyik anyagcseréjétől és az elfogyasztott ételektől. Ha az ember egészségesen táplálkozik, akkor körülbelül heti egy kilogrammot tud leadni.
Az agar-agar könnyen használható
Az agar-agar megvásárolható az organikus vagy egészséges élelmiszerboltokból pehely, por vagy rúd formájában (gélképző anyag). A legegyszerűbb por formában használni. Bármely forró italhoz keverve fogyasztható: tea, infúziók, kávé vagy levesek. Egy gramm agar-agart használunk csészénként. Elég a port a meleg folyadékba önteni, két percig hagyni forralni, összekeverni és inni.
Az agar-agar színtelen és szagtalan. 10-20 perccel étkezés előtt elfogyasztott csésze felgyorsítja a jóllakottság érzését.
Az agar-agar felgyorsítja a fogyást
Az agar-agar segít a fogyni vágyóknak. Ebben az értelemben két előnye van, amelyeket nem szabad elhanyagolni: csökkenti a gyors cukrok felszívódását és gyorsan a jóllakottság érzetét kelti. Az agar-agar elnyeli a folyadékokat és megduzzad a gyomorban. Az eredmény: kevesebbet eszünk.
Az agar-agar elősegíti az emésztést
Normál dózisban, napi 1-3 g között az agar-agar megkönnyíti az átutazást. Rostokban gazdag, természetes módon stimulálja a tranzitot. Duzzad a gyomorban és felgyorsítja az emésztőrendszer mozgását. Ez feltéve, hogy megfelelően hidratál.
Az agar-agar 80% rostot tartalmaz
Az agar-agar nemcsak a kalóriák természetes csökkentését teszi lehetővé, hanem - mint fentebb említettem - megkönnyíti az emésztést is. Kalóriabevitele majdnem nulla, az ásványi anyagok (kalcium, foszfor és vas) gazdagsága miatt az agar-agar ideális szövetséges a plusz kilókkal szemben. A gyomorban ez az algák megháromszorozzák a térfogatát és felkavarják az étvágyat. Ezenkívül rostja és gélesítő tulajdonsága átveszi az étkezés során bevitt zsírok és cukrok egy részét, fokozva az elimináló és méregtelenítő hatást. A jóllakottság érzésének felgyorsítása és a bevitt kalóriák számának csökkentése érdekében az agar-agar fokozatosan elnyerte az ideális fegyver hírnevét a felesleges fontok ellen.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, az agar aranyér kezelésére is használható. Ezenkívül ez az algák csökkentik a gyulladást, javítják a tüdő működését és megnyugtatják a májat.