Fogyjon le az ájurvédával - 4. rész
Az Ayurveda Parkschlösschen munkatársa, Andrea beszámol:
Az implementáció
- A gyógyszertárból kaptam a tablettákat, és lassan, lépésről lépésre megváltoztattam az étrendemet. Azáltal, hogy bevettem a gyógynövényes tablettákat egyik napról a másikra nincs többé sóvárgás az édességekhez, és azzal, hogy nem eszem meg azokat az ételeket, amelyeket már nem kellene ennem, Minden nap egyre jobb lettem.
"Diétaprogramom" megvalósításában nagy előnyt jelentett, hogy az Ayurveda Parkschlösschen alkalmazottjaként meleg vegetáriánus ebédet minden nap kapott. Ez biztosította a fő étkezésemet. Reggel ropogós kenyeret ettem mézzel, este krémsajttal. Közben mindig körülbelül öt óra volt, úgy hogy a gyomrom teljesen megemésztette az előző étkezést, és nem terheltem további terheléssel. "
Hogy Andrea egyre közelebb kerül a céljához - a következő héten még többet!
Esetleg ezek is érdekelhetnek:
Irina Fenov
Miután befejezte kulturális tanulmányait a Koblenz-Landau Egyetemen, Fenov asszony 2014-ben kezdett dolgozni az Ayurveda Parkschlösschen sajtó és marketing osztályán. Felelős az Ayurveda Parkschlösschen egészségügyi blogért, a közösségi médiáért, az online marketingért, támogatja a sajtó munkáját és a jelenlegi projekteket.
Hagyj megjegyzést a válasz törlése
rólunk
Blogod az egészséges életért az ajurvéda mellett
1993 óta gyakoroljuk a hagyományos ayurvédikus gyógyítást az Ayurveda Parkschlösschen-ben, mély meggyőződéssel és sok szenvedéllyel. Blogunkon keresztül szeretnénk megosztani velünk tapasztalatainkat, és segítünk abban, hogy az ayurvéda egyszerű és modern módon integrálódjon mindennapjaiba.
A szerzőknek >>
Ayurveda Parkschlösschen
Az 1993-as nyitás óta az Ayurveda Parkschlösschen a panchakarma-kúrák specialistája Európában. Itt a világ legrégebbi gyógyszerét tiszta és hiteles formában gyakorolják: az ájurvéda - semmi más. Ez a díjnyertes koncepció.
Gyógyüdülőbe >>
Ájurvéda életmód online tanfolyamom
A Mein Ayurveda Lifestyle online tanfolyamot Carina Preuss és az Ayurveda Parkschlösschen szakértői csoportja fejlesztette ki, és mára több mint 700 embernek segített az ayurvéda integrálásában a mindennapi életbe.
Az online tanfolyamra >>
Ájurvéda bolt
Az Ayurveda Parkschlösschen online boltban nagyszámú ayurvédikus termék összesen 9 kategóriában, az amla musztól kezdve a nyelvkaparókig vagy a házon belüli Ayurveda BIO fűszerkeverékekig böngészés és vásárlás céljából.
Az online boltba >>
Legolvasottabbak
- Kedvezőtlen ételkombinációk az ájurvéda „Az étel gyógyszer” - az ájurvédikus táplálkozásban.
- Tipp az esti cukorkacsapda ellen Ha vacsora után édességre vágyik.
- A nap köszöntése minden Dosha típushoz A nap üdvözletének dinamikus sorrendje ezzel kapcsolatban.
- Érlelt szezámolaj előállítása Napi tisztításhoz: érlelt szezámolaj Zuta.
- Ayurvédikus napi rutin az életenergiáért. Szanszkrit: Dinacharyā reggeli rutin röviddel azelőtt.
Hírlevél
Iratkozzon fel a Ayurveda Parkschlösschen Health Post és rendszeres ájurvédikus tippeket, finom receptötleteket és izgalmas híreket kap az Ayurveda Parkschlösschen-től.