Fogyjon le az esküvő előtt a sportedzővel

fogyjon

Az esküvőd egyedülálló és felejthetetlen esemény. Annak érdekében, hogy a legszebb legyen az esküvője napján, és fizikailag is, azt javaslom, hogy kísérje el a sportolási lehetőségeket, a rendelkezésre állás függvényében. Ha esküvője előtt le akar fogyni, visszanyeri a hangulatát vagy megtalálja a legjobb formáját, személyre szabott sport- és diétaprogramot készítünk az esküvője előtt.

Semmilyen részletet nem hanyagolunk el, sőt az aktuális helyzet (súly, magasság, életkor, szakma, étrendválasztás) gyors felmérése után közösen meghatározunk egy elérhető, 3-5 hónapos célt annak érdekében, hogy teljesítsük az Ön célját.

Foglalkozásainkat az Ön igényeinek megfelelően alakíthatjuk: fogyás, váll/kar erősítés, glute munka, hasizom, relaxáció, kardió edzés stb.

A munkamenetek ütemezésére példa lehet az otthoni és a szabadtéri foglalkozások váltogatása az idő múlásával. Esküvői programunk a következőket is tartalmazza: