Fogyjon le csokoládé NZZ-vel

A mérlegen Claudia Baer ⋅ Minden csokoládé szerető számára az ötlet egy álom: diéta csokoládéval! Ez igaz lehet? Legalábbis Ruth Moschner - német televíziós műsorvezető "5000 problémás területnek érzi" - meglehetősen komoly. A te

Claudia Baer ⋅ Az ötlet minden csokoládét kedvelő álma: diéta csokoládéval! Ez igaz lehet? Legalábbis Ruth Moschner - német televíziós műsorvezető "5000 problémás területnek érzi" - meglehetősen komoly. „A csokoládé diéta” című könyvében 250 oldalon magyarázza el, hogyan sikerült „örömmel” lefogynia. Először elmagyarázzák az olvasónak, hogy a diétázás mennyire árt a hangulatnak és a testnek, megítélik a különféle étrendeket, és két tucat „diétás hibát” sorolnak fel. Mindezt hangulatos hangnemben, személyes élményekkel gazdagítva és triviális pszichológiával fűszerezve. Aztán végül a 75. oldalon következik a „hét aranycsokoládé pötty”. Az egyik növekvő csodálkozással olvasható: "Napi három étkezés megtartja az alakját" és: "Magad főzve karcsúvá válsz". Mi köze van ennek a csokoládéhoz? A 7. pont alatt még mindig ott van: "Egyél csokoládét!" Fél órával étkezés előtt két darabot, lehetőleg étcsokoládét kell fogyasztani. Ez valamivel több, mint 50 kalória, amely Moschner szerint csillapítja az éhségérzetet és általában lelassítja az édesség iránti vágyat. Aha.

Legkésőbb ekkor felmerül a gyanú, hogy a csokoládé diéta színlelt. Ez a benyomás megerősítést nyer a következő 160 oldalon, mert most már nagyon kemény: a szerző „visszavonással” kezdi csokoládé diétáját, amelynek során három napig cukor nélkül. Ettől kezdve: Bircher müzli és teljes kiőrlésű kenyér reggelire, sovány hús és sok nyers zöldség ebédre, vacsorára biztosan nincs szénhidrát vagy - ami még jobb - teljesen kerülje el. Sok vonatkozó recept ebben a hangnemben folytatódik. Az oh-so-egészséges edzésprogram sem hiányzik. Olyan csalódottan, ennek a diétának a csokoládé oldalára összpontosítottam, és tíz napig próbáltam. Élvezetes volt fogyasztani a csokoládét evés előtt. De különben a hatás nulla volt. Súlyváltozás nincs. Következtetés: A csokoládéval kapcsolatos dolog mindenekelőtt egy marketing. Vagy, amint Ruth Moschner a 84. oldalon lefegyverző kedvtelenséggel mondja: „Természetesen a csokoládé fogyasztása (ezen a diétán) nem kötelező. . . " A többi annál meggyőzőbb.

Claudia Baer a hazai osztály szerkesztője és tesztemberként tette elérhetővé magát.