Fogyjon le Hipnózis Clinique Saguenay Hipnoterapeuta
2011 óta segítek a hozzád hasonló embereknek súlyproblémákban, hipnoterápián keresztül.
Régóta túlsúlyos? Élettörténetedben a tudatalattid megnyugodhatott az ételekben. És az idő múlásával a felesleges kilók felhalmozódtak.
Valószínűleg többször is megpróbált lefogyni azzal, hogy megpróbálta meggyőzni magát a megfelelő étkezésről, csatlakozott az edzőterembe vagy megpróbálta az egészségtelen diétákat. De most, ezek a jó határozatok egy ideig tartottak, és most visszatértek az első helyre.
Tehát hallottál a fogyás hipnózisáról, és azt mondod magadnak, hogy nagyon jó lenne, ha el tudnám venni a sós vagy édes vágyadat anélkül, hogy külön erőfeszítéseket kellene tenned ...
Döntsünk egy dolgon: a hipnózis nem varázslat, ezért reális elvárásokkal kell rendelkeznie. De általánosan elfogadott tény, hogy ez a mai napig a leggyorsabb változásmód.
Fogadjon el pozitív célt
Alapvetően az evés öröm. Gyakran megnyugtatja szorongását. És mivel az embereknek feltételük van arra, hogy örömet keressenek és a fájdalom elől meneküljenek, normális, hogy az evés kényelem.
Ön biológiailag is be van programozva a cukor felhalmozására, hogy táplálja az agyat és a zsírokat a nehéz időkre való tekintettel. Bőséges társadalmunkban ennek a szabálynak már nincs helye, de ötéves mentális életkorának tudattalanja nem tudja.
A most látottak alapján a fogyás nem túl izgalmas dolog a fiatal éned számára, és lehetséges, hogy akadályozni fog. Hányszor távozott a legjobb szándékkal, hogy csak engedjen a kísértésnek?
Tehát először segítenem kell a cél megváltoztatásában. Ne akarj fogyni, és találj valami pozitívat. Ezenkívül mit keres többet annál, mint hogy elveszítse a kényelmes súly elérését? Egészség? Könnyebb mozgások (például amikor lehajolsz, hogy megkötöd a csipkét)? Jól érzi magát az új ruháiban? A büszkeség, hogy elérte a célját? Valószínűleg mindezek keveréke. Amikor stimuláló célod van, a motivációd szteroidokkal fokozódik, és jelentősen növeled az esélyeidet.