Fogyjon le hipnózissal Berlin-Pankow-ban - Bernd Veltmann
Hány diétán vett részt? Hány édességet tudsz valójában arról, hogy nem szabad enni, vagy nem enni ilyen mennyiségben - és még mindig meg kell tennie? És hogy érzi magát ezek után? Van néha olyan érzésed, hogy valami benned egyáltalán nem akar fogyni?
Ha ezek a kérdések ismerősnek tűnnek számodra, ne aggódj a következő diéta miatt. Ehelyett kezdje a fedélzetre vinni tudattalan gondolatait és érzéseit. Amikor abbahagyja a háborút saját maga ellen, megtiltja magának az evést, és leértékeli magát, minden könnyebbé válik.
A kívánt súlyú hipnózissal
Hosszú távon hízni fog, ha több kalóriát fogyaszt, mint amennyit használ. Eddig ilyen egyszerű. De miért olyan nehéz számunkra, hogy hosszú távon egészségesebben táplálkozzunk és többet mozogjunk? A kulcs szokásainkban és érzéseinkben rejlik. Tudatosan rá tudod kényszeríteni, hogy egyél kevesebbet egyél. De mi van, ha stresszes vagy fáradt? Ezután az autopilóta kapcsolóinak sokszor kattannak az irányításuk elvesztése.
Mit várhat tőlem
A három órás intenzív foglalkozás során gondoskodunk arról, hogy mely táplálék-változásoknak van értelme az Ön számára. Meghatározzuk azokat a kritikus helyzeteket, amelyekben a régi minták még mindig különösen erősek. Végül a hipnózisban harmóniába hozzuk a célját és a tudatalatti erejét. Ily módon tudja és érzi, milyen legyen az egyéni, egészséges életmód az Ön számára. Az egészséges táplálkozás és a testmozgás így életének természetes részévé válhat - minden kényszer vagy keserű lemondás nélkül.
A hipnózis különlegessége, hogy összhangba hozza a tudatalattiját és a testét, és ezáltal tartós fogyáshoz vezethet. Számos étrend ellensúlyozza a testedet azáltal, hogy az (nem) étkezésre összpontosít - az ételek számolására és lemérésére. Ez a hangsúly gyakran növeli a vágyat, hogy többet egyen, és ez egyre nagyobb kérdéssé válik.
A neurológiából tudjuk: Minden, amit megfigyel, fontosabbá válik. És most találd ki, mi van, ha mindig az ételre gondolsz, de ugyanakkor megtiltod? Talán már sejtette: Az ilyen viselkedés riasztó hangulatot vált ki az agyban. Tehát a normális étel szűkös árucikké válik. A tudatalatti következmény az, hogy annyit eszünk, amennyit csak lehet, ha kalória van előttünk - alapvetően vágyakozás.
A hipnózis segít megoldani ezt a látszólagos ellentmondást, elavult hiedelmeket dobni a fedélzeten történő evésről, és az egészségtelen viselkedést egészséges szokásokká alakítani.
Fontos számomra, hogy minden munkamenetet egyedileg alakítsak az ügyfeleimhez. A körülbelül három órás intenzív foglalkozás ezt a célt szolgálja, amelynek során megvilágítjuk mindennapjait, és konkrétan megvitatjuk, hol és hogyan szeretné megváltoztatni étkezési viselkedését. Melyik felesleges kalóriát hagyhatja ki a jövőben?
Ha az érzelmi éhségednek mélyebb okai vannak, akkor azokat még az ok-orientált hipnózis-terápia segítségével még egy-két alkalommal meg lehet oldani. Néha az étel csak egy fontos kérdés tünete, amely mögötte rejlik.
Az intenzív hipnózisban rögzíti döntését az egészségesebb élet érdekében. Ez lehetőséget ad arra, hogy hétről hétre testével harmonikusan fogyjon egy kis súlyt, és elérje a kívánt súlyt - egész életében.
Ha hipnózissal szeretne fogyni, kérem, hívjon (030 20658475 tel.). A konzultáció ingyenes, és személyesen mindent megbeszélhet velem, ami fontos Önnek.