Fogyjon le juharsziruppal, citrommal és cayenne borssal • Hello Iasi •
Egy természetes édesítőszer és van még kevés kalória mint édesem és a cukor. Egy kanál juharszirup 22% -át biztosítja számunkra a mangán napi szükséglete és 5% -a cink-. A mangán fontos szerepet játszik a szervezet energia- és antioxidáns-termelésében, míg a cink megelőzésében játszik szerepet az érelmeszesedés súlyosbodása. A juharszirup némelyikben csodálatos összetevő fogyókúrás étrendek népszerű hírességek népszerűsítik.
Például, Naomi Campbell - mondta a juharszirup, citromlé és Cayenne-i bors azok a "titkos" összetevők, amelyek segítenek irigylésre méltó alakjában. "Évente háromszor próbálom betartani ezt a diétát. A leghosszabb periódus 18 nap volt. Ez jó neked méregtelenítse a testet időről időre "- mondta a brit modell Oprah Winfrey amerikai televíziós rendezőnek adott interjújában.
Beyonce énekesnő is juharsziruphoz fordult. Két hét alatt 10 kilogrammot sikerült lefogynia, ezt az étrendet követve az "Álomlányok" című musical szerepéért. Gwyneth Paltrow színésznő a maga részéről azt írta blogján a juharszirup fogyókúrás étrendjéről: "Ez nem olyasmi, amit" aranyosnak "vagy" könnyűnek "jellemezhetne. Ez azonban megtérült. ".
Karcsúsító étrend juharsziruppal
Körülbelül 4 literes tálba adjunk hozzá: 3 l vizet, 1 csésze citromlevet, 1 csésze juharszirupot vagy melaszt, 1 teáskanál cayenne borsot. Keverje össze és igyon napi 8-12 poharat. Vigyázat: szomjat, fájdalmat és fáradtságot okoz, amelyek a test méregtelenítésének hatásait jelentik. Szakemberek ajánlása: az étrend kockázat nélkül 3-10 napig követhető. A diéta maximális hatékonysága érdekében ajánlott:
1. Használjon siminichie-t tartalmazó gyógyhatású hashajtó teát, amelyből minden este meg kell inni egy csészét;
2. Minden reggel, mielőtt limonádét fogyasztana, keverjen össze két teáskanál tengeri sót egyszer egy liter vízzel. Győződjön meg arról, hogy WC közelében tartózkodik, és körülbelül egy órányi szabadsága van;
3. Az étrend legfeljebb 10 napig tarthat, és négy hétnél rövidebb időn belül megismételhető;
4. A diéta ideje alatt ajánlott egészséges és kiegyensúlyozott étkezés.
Mit kell enni, miután befejezte a diétát?
1. A fogyókúra utáni első napon ne fogyasszon cukrozatlan gyümölcsleveket;
2. A második napon elkezdhet gyümölcsöt enni;
3. A harmadik napon könnyű ételeket fogyaszthat.
Figyelem! A táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy a juhar vagy a melaszszirup nem tartalmaz elegendő tápanyagot, és akik kipróbálják, kórházba kerülhetnek, ha néhány napnál tovább diétáznak.