Fogyjon le magassági edzéssel - mozgásterületek
Nagy magasságú terápia Ruhr területén akár 7000 m-ig
Fogyjon le magassági edzéssel
A súlycsökkenést a magasság edzéssel könnyítik meg. A nagy magasságú éghajlat megindítja az anyagcserét. A levegő alacsonyabb oxigénszintje lehetővé teszi a test számára a munkát: megnő a légzés, az anyagcsere gyorsabban fut, és az izmok jobban ellátják a vért.
A hegyi levegőt passzív fekvés alatt lehet belélegezni, és ezáltal finoman elindítja a testet.
Ha céltudatosan akar fogyni, válthat magassági edzésre. A testmozgás és a nagy magasságú éghajlat kombinációja megkönnyíti a fogyást. A font mérsékelt erőfeszítéssel és kevés erőfeszítéssel csökken.
Sújt veszteni a döntő előnyökkel:
- Fokozott anyagcsere, fokozott kalóriafogyasztás
- Fokozott zsíranyagcsere aktivitás
- csökkent az étvágy a fokozott szerotonin- és dopamin-felszabadulás miatt
- jó hangulat és sok egyensúly - a frusztrált étkezés szükségtelenné válik
Természetesen a mozgásmezők is kísérik Önt párhuzamosan az étrend megváltoztatásával. A fogyást tápanyagelemzés és a Logi módszer támogatja, anélkül, hogy elhanyagolná saját étkezési szokásait és preferenciáit.
Alap metabolikus sebesség mérése
A légzőgázelemzés segítségével teljes elemzést kapunk az anyagcseréről nyugalmi állapotban, és tudjuk, hogy hány kilokalóriát kell megennie legalább az anyagcsere károsítása nélkül.
MetaCheck fitnesz
Nyálpróbával meghatározzuk az optimális, egyéni makrotápanyag-szükségletet, mert nem mindenkinek kell alacsony szénhidráttartalom.
Zsír anyagcsere elemzés (zsír max)
Enyhén haladva az ergométeren és a légzőgáz-elemzés segítségével teljes nyilvántartást kapunk anyagcseréjéről. A fogyáshoz az anyagcsere területén belül kell mozognia, ahol a legtöbb zsír és néhány szénhidrát is elégetésre kerül. Készítünk egy edzéstervet, amelyen keresztül a zsírok nagy részét elégeti edzés közben, mert a fogyás csak negatív energiamérleg esetén lehetséges (többet éget el, mint amennyit fogyaszt.
és mindent megtalál együtt a pénz-visszafizetési garancia fogyás programunkban, mert biztosak vagyunk benne!
Bármi kérdés? Használja a 0201-95972505 telefonszámot vagy a kapcsolatfelvételi űrlapunkat.