Fogyjon le síeléssel (fogyás, síelés)
Sírással sokat fogyhat vagy hatékonyan fogyhat?.
(FYI: versenyző vagyok)
2 válasz
Természetesen a síeléssel is lefogy, ha nem csak összekevered a hegyről, hanem úgy csinálod, hogy megerőltesse. Ha megszokta a futás terhelését, akkor a fogyás természetesen korlátozott lesz. És akkor végül a táplálkozás is szerepet játszik.
A valódi fogyást nem mindig a sportra, hanem általában a napi kalóriaegyensúlyra kell csökkenteni. Néhány szóval égess el több kalóriát, mint amennyit elfogyasztasz. Természetesen a síelés bizonyos fokig megerőltető sport, de nagyon biztos vagyok benne, hogy a futással többet fog tenni a fogyásért.
hasonló kérdések
Télen lehet fogyni a síeléssel? Olyan hatékony, mint például a kocogás? Mesélnél erről többet?
Szia, van egy kérdésem a kerékpározásról és a fogyásról. Lehet-e fogyni hatékony kerékpározással, ha megváltoztatja diétáját és rendszeresen kerékpározik? Mire kell vigyáznom? Gyorsabban haladni, felfelé, az erdőben? Hálás lennék, ha valaki válaszolna nekem erre a kérdésre:)
1,77 méter magas vagyok és 57 kg-os vagyok. Jelenleg a régi 145 cm-es sílécem van. Túl kicsiek, vagy jobb lenne újakat vásárolni (talán 155 cm-t)? Túl "kicsi" sílécekkel nehezebb síelni? Valahol olvastam, hogy a kisebb síléceket könnyebb síelni, nem? Kérem válaszoljon:)!
Meg akartam kérdezni, hogy a sílécem még mindig megfelel-e nekem. Néhány információ rólam: 14 éves vagyok, kb. 170 magas, 60 kg körüli, viszonylag sportos vagyok, azt mondanám, hogy nagyon jól tudok síelni. Tehát az a bajom, hogy a tavalyi sílécem (faragó síléc) csak a mellkasomig vagy a nyak elejéig megy fel. Ezért szerettem volna megkérdezni, hogy tudok-e még viszonylag értelmesen vezetni, természetesen egy kicsit gyorsabban is:) Ha szükséges, lenne ott egy hosszabb pár, de ez majdnem akkora, mint én. Most a hosszabb párost vigyem síelni, vagy a rövidebbet? Köszönöm a hasznos választ!
Helló, azt terveztük, hogy elmegyünk a gleccserre a hétvégére. De most olyan hideg van. Néha -20 fok van. Talán hülye kérdés, de van-e értelme vagy szórakozása a síelésnek? Még futnak a sílécek? Tehát akkor is vezethet oda?
Egy leánybúcsú néhány nappal ezelőtt azt mondta nekem, hogy nem fog síelni, mert eltörik a térde. Van benne valami, vagy hülyeség?
Szeretném, ha vissza tudnék síelni. Visszamehetek hátra is, de amint kanyarodni akarok, általában csak megdőlök, vagy az egyik sílécem túl gyors lesz. Vannak jó gyakorlatok, vagy tud valaki más tippeket? Szerelem üdvözlet leeroy
Hogyan tárolja a sílécet a nyár folyamán? Most végre megvan a saját párom, és természetesen szeretnék vigyázni rájuk? Köszi az infót!
Ez nem azt jelenti, hogy összetört. Még mindig tud SKI-vel közlekedni, vagy mit jelent ez a kifejezés?
Meg akartam kérdezni, hogy milyen védőruhát (sisakot, hátvédőt stb.) Visel síeléskor/snowboardozáskor. Tehát most megcsinálom;-)
Előre is köszönöm a válaszokat és lg:)
A barátom azt mondta, hogy vennem kell egy trükköt, mert állítólag könnyebb vezetni. A faragókra nem a legkönnyebb vezetni. Most kissé zavart vagyok. Mivel kezdő vagyok, szeretnék vásárolni egy olyan sílécet, amely megkönnyíti a síelést!
Hány éves korban van értelme síelni tanítani a gyerekeket? Minél fiatalabb vagy, annál könnyebb megtanulni, de mikor van erre a legjobb alkalom?
Mit gondol, mit is fogyhat a Pilates? Egy kissé túlsúlyos munkatársam most Pilates-t szeretne csinálni a fogyás érdekében. Elvileg szerintem nagyon nagyszerű, hogy végre sportolni akar. De kétlem, hogy a Pilates valóban hatékony a fogyásban. Mire gondolsz? Fogyhat a Pilates programmal?
Meg lehet tanulni síelni szántással vagy a pálya kite módszerrel. Alapelv: Minél rosszabbul síelek, annál rövidebb a síléc, vagy annál jobb, annál hosszabb a síléc! Mit gondol róla, olyan hatékony?