Fogyjon le sikeresen a Hashimoto easylife segítségével
A fogyás nem könnyű a Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásban szenvedők számára, de mégis lehetséges. Fontos tudni, mi áll a betegség hátterében, és mely programmal lehet sikeres fogyást elérni. Az easylife-nél intenzív támogatást nyújtunk minden résztvevőnknek a fogyás fázisában és azon túl is - így képes a Hashimoto is lefogyni.
Először nézzük meg közelebbről a pajzsmirigyünket és Hashimoto pajzsmirigy-gyulladását. Ez egy autoimmun betegség, ami azt jelenti, hogy a test az immunrendszer téves irányításával megtámadja önmagát. Az eredmény a pajzsmirigy krónikus gyulladása, amelyben a pajzsmirigy szövete megsemmisül. Hosszú távon Hashimoto hypothyreosishoz vezet, amely a következőképpen nyilvánul meg:
- krónikus fáradtság
- Kimerültség
- Hidegérzékenység
- Súlygyarapodás
- Koncentrációs nehézség
- izom fájdalom
- Goiter (nem mindig ez a helyzet)
Különösen a betegség kezdetén a tünetek sokfélék és nehezen osztályozhatók. Ha az orvos diagnosztizálja a Hashimoto-t, a legtöbb betegnek egész életében gyógyszereket kell szednie, hogy a pajzsmirigyhormonnal ellátják, ami elengedhetetlen az anyagcseréhez.
Hashimoto - kihívást jelentő betegség
Ha a mérleg minden reggel valamivel többet mutat, annak ellenére, hogy testmozgás és keveset eszel, nő a kétségbeesés szintje. Egy ponton már senki sem hiszi el, hogy normálisan eszel. A Hashimoto-val összefüggő anyagcserezavar miatt gyorsan előfordulhat, hogy a normál étrend ellenére folyamatosan növekszik. Lehetséges ezektől a kilóktól megszabadulni?
Fogyás tippek Hashimoto-val
Sok esetben Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása nem kívánt súlygyarapodáshoz vezet. Mivel ez betegség, természetesen szükség van egy orvos egyedi kezelésére. Mindazonáltal a táplálkozási egyensúly megtalálható még a betegség mellett is. A könnyű életkorban azok az orvosok nyújtanak szakértő és intenzív támogatást, akik Hashimoto ellenére szeretnének fogyni. Alapvetően itt van néhány tipp a Hashimoto fogyáshoz:
- Kerülje a magas zsír- és szénhidráttartalmú ételeket
- Kerülje a cukrot
- Igyon sok vizet vagy cukrozatlan teát (legalább 2,5 liter naponta)
- Ünnepelje az összes motiváló fogyást
Hashimoto nagyon kemény ellenfél, de még mindig sikerül fogyni. A testnek kicsit több időre van szüksége a fogyáshoz, ezért ne csüggedjen. Az easylife programban az orvosok és a tanácsadók intenzív támogatást nyújtanak a kívánt testsúly elérésében. A könnyebb élet a kívánt fogyás után is melletted áll szavakkal és tettekkel, értékes tippeket és finom recepteket kínál.
Ha Ön is Hasimoto-ban szenved és fogyni szeretne, szívesen értesítené magát egy nem kötelező jellegű konzultáción az egyik könnyű életünk egyik helyszínén.