Fogyjon le zöld kávéval Hogyan működik - nézd meg
Szemes kávé fogyáshoz Varázslatos fogyókúrás tabletta zöld kávéból
El kell ismerni: az első benyomás rossz. Mielőtt megvásárolhatnám a cuccot, először nevetséges szerződést kell aláírnom - egy kattintással. Ebben ünnepélyesen elkötelezem magam, hogy nem veszítek el heti 5 fontnál többet, és nem foglalkozom semmilyen sporttal. Ok: "A zöld kávé kivonatunkkal egyébként elég kalóriát éget el."
A quákok így árulják az áruikat. Az a tény, hogy a tanulmány, amelyben a résztvevők 12 hét alatt átlagosan 17 fontot fogytak, a Los Angeles Times-ban jelent meg, szintén nem kelt bizalmat: a tanulmányokat szakfolyóiratokban teszik közzé, és ha szükséges, újságokban tárgyalják.
A zöld kávéból készült fogyókúrás tabletta feltalálója
De annak az embernek, aki el akarja adni nekem ezt a kivonatot, el kell veszítenie a hírnevét. Dr. Mehmet Oz képzett szívsebész, számos díjat nyert népszerű orvosi publikációival, vendége Oprah Winfrey beszélgetős műsorának, öt évvel ezelőtt pedig a 44. helyen állt a Time Magazine 100 legbefolyásosabb emberének listáján. Röviden, a zöldkávé kivonat eladója legalább B-híresség az Egyesült Államokban.
Az Oz által indított tanulmány valóban létezik. Joe A. Vinson professzor irányításával fejlesztették ki, és az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete jelentette meg. Itt vannak a legfontosabb adatok: Nyolc férfit és nőt, akiknek testtömeg-indexe 27–29 (kb. 90 kg 1,80 m-nél), felváltva nagy és alacsony dózisú zöldkávé kivonattal és placebóval kezeltek hat héten keresztül. . Két hét szünetek voltak a kezelések között. Mértük a súlyt, a vérzsírt, a vérnyomást és a pulzust.
Fogyjon le zöld kávéval: működik?
Az eredmények: A súly átlagosan 8 kilóval, 10,5 százalékkal csökkent. A minimum 4 százalék volt. A testzsírszázalék 28,2-ről 23,7 százalékra, a BMI pedig 28-ról 25-re csökkent. A legtöbb javulás a nagy dózisú fázisban történt.
A placebóval kezelt hat hét alatt az értékek stabilak maradtak, csak a vérnyomás emelkedett és kissé emelkedett maradt a végén - amit a szerzők nem tudnak megmagyarázni. A teszt vége után négy hónappal végzett telefonos felmérés során 14 tesztalany kijelentette, hogy megtartotta testsúlyát.
A szerzők azt gyanítják, hogy a meghatározó hatóanyag a klorogénsav, amely a kávébab pörkölésekor nagyrészt elpusztul. Állati és laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a klorogénsav gátolja a keményítő és zsírok emésztését és elősegíti a zsír energiává történő átalakulását. A klorogénsavat lenyelő patkányok aktívabbá válnak.
Zöld kávé kivonat: összehasonlítás a gyógyszerészeti tablettákkal
Három korábbi humán teszt átlagosan két font súlycsökkenést mutatott tizenkét hét alatt. Naponta 180-200 milligrammot adtunk be. A Vinson-vizsgálatban ez 700, illetve 1050 milligramm volt.
Összehasonlításképpen, a gyógyszeres fogyókúrás tabletták (öt terméket engedélyeznek az USA-ban) hideg kávé. Egy több mint egymillió beteg adatait tartalmazó izraeli tanulmány szerint csak két százaléka tartott egy évig a mellékhatások miatt. Azok, akik négy hónapig maradtak, átlagosan 1 ponttal (kb. 3 százalékkal) csökkenthették a BMI-t havonta 50-100 dollár költséggel. A zöldkávé kivonat körülbelül 20 CHF-ba kerül havonta, a forrástól és az adagolástól függően.