Fogyjon le zöld teával; Testsúlycsökkentő tabletták
A zöld teát a víz után a világ második legtöbbet fogyasztott italának tekintik. Ezt a csodálatos italt a Camelia Sinensis növényből nyerik, valamint a fehér, fekete és oolong teát, csak abban különbözik, hogy milyen a feldolgozása. Az általa elvégzett tanulmányok nyomán bebizonyosodott, hogy számtalan előnye van a szervezetnek, és nemcsak Kínában, a Közel-Keleten és Japánban, mint kezdetben, hanem a többiben is népszerű ital lett. világ. Amellett, hogy erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes szer, a zöld tea valódi szövetségesnek bizonyult az elhízás elleni küzdelemben. (lásd: www.OrientalMed.ro), tea és zöld tea kivonattal ellátott tabletták formájában egyaránt.
Egy tanulmány a zöld tea hasi zsírra gyakorolt hatásáról azt mutatja, a zöld tea katechin komponense segíti a test módosítását és csökkenti a zsírokat mind elhízott, mind túlsúlyos embereknél. A tanulmány kimutatta, hogy a zöld tea vagy a zöld tea kivonattal rendelkező tabletták rendszeres fogyasztása, egészséges életmóddal és miért ne sportolva, jelentősen csökkentené a zsírfelesleget, különösen a hasban. A zöld teában található katekinek növelik a noradrenalin szintjét, amely egy vegyszer, amely metabolizálja a zsírt a szervezetben. A noradrenalin magas szintje fokozza a zsíranyagcserét, és így elfogyasztja a test raktározott zsírtartalmait.
Normál súlyú egyéneknél, a noradrenalin szintjét a metil-o-transzferáz enzim tartja fenn, a zöld tea fogyasztása gátolja ezen enzim aktivitását, és ezáltal növeli a noradrenalin mennyiségét. Ennek a tanulmánynak az eredményeit 2006-ban tették közzé a Journal of Medicinal Food című folyóiratban, amely zöld teát ajánlott a normális testtömeg kezelésében.
A zöld tea fogyasztásának legkényelmesebb módja a használata tabletták zöld tea kivonatokkal. Leggyakrabban a nagyon elfoglalt idő nem segít rajtunk, és ezért egy csésze tea elkészítését sikeresen felváltja egy kivonat tabletta bevitele, amelynek ugyanazok a tulajdonságai és ugyanazok az előnyei vannak. De ha meg akarja érezni egy csésze tea ízét, vagy ha tetszik a történelem és a szertartás a tea mögött, akkor arra kérlek benneteket, hogy fogyasszák el úgy, mint egy infúziót.
Végül ne felejtsd el - a zöld tea nem tesz csodát, ha nem táplálkozunk egészségesen és nem sportolunk egy keveset.
Néhány szó a zöld teáról
A kutatás fényében a zöld tea nagyon fontos szerepet játszik a fogyás folyamatában, amelyet ma még nem ismerünk, de miért van így? Általában azért, mert segíti a termogenezis folyamatát - zsírégetést. Ezenkívül a tea csökkenti a lipidek, például a koleszterin szintjét, az LDL negatív választását. A zöld tea kivonat fogyasztásának előnyei: csökkentjük a súlyt és viszonylagos védettségünk van a rák ellen.
A zöld tea kivonat háromezer éve népszerű a távoli Ázsiában. Az aromás értékei mellett rengeteg gyógyászati összetevőt is tartalmaz.
A zöld tea emeli a HDL-koleszterint és csökkenti a vércukorszintet, valamint a triglicerideket. Ezek az előnyök csökkent zsírszövethez és fogyáshoz vezetnek. A zöld tea a polifenolok, nagy jelentőségű vegyületek forrása, rákmegelőzési tevékenységgel.
A polifenolok serkentik az antioxidánsok és enzimek létrehozását méregtelenítő akcióval, megvédi a testet a szabad gyököktől. A polifenolok képesek megállítani a rákos sejtek szaporodását és felszabadítani a programozott sejthalál természetes folyamatát, az úgynevezett poptosist. Blokkolja az enzimek termelését, az urokinosist, ami nélkülözhetetlen a rákos sejtek fejlődéséhez.
A zöld tea vitaminokból és ásványi anyagokból áll, fogyasztása kiegészíti a szervezet hiányosságait. A diuretikus tulajdonságok és az emésztési folyamatok nem csak csillapítják a gyomorfájást, hanem felgyorsítják a mérgező anyagok eltávolítását a szervezetből. A rendszeresen fogyasztott zöld tea megakadályozza a vér alvadását és csökkenti a vérnyomást. Pozitív hatással van az emésztőrendszerre, az idegrendszerre és a vérrendszerre, véd az érelmeszesedés és a degeneratív betegségek ellen.