Fogyjon sikeresen az Fddb NŐK EGÉSZSÉGÉVEL
Élelmiszer-napló Fogyjon sikeresen az Fddb-vel
Nemrégiben kezdtünk együttműködni az Fddb-vel, amely egy nagy ingyenes élelmiszer-adatbázis a német ajkú interneten. A valóban átfogó webhely kínálata óriási. Ezért szeretnénk bemutatni Önnek a legérdekesebb tulajdonságokat dióhéjban (és fűszerezésben).
Először is, egy szám, amely önmagában működik: Fddb több mint 220 000 bejegyzett élelmiszert tartalmaz, amelyeket a felhasználók maguk regisztráltak és természetesen az Fddb ellenőrizte. Egyébként az Fddb áll F.ooddataés számos praktikus online eszközt tett elérhetővé a felhasználók számára 2004 óta. Ezek segítenek dokumentálni, ellenőrizni és optimalizálni az egyéni étkezési magatartást. WomensHealth.de és testvére MensHealth.de 2014 eleje óta támogatják az adatbázist receptekkel, fitnesz és fogyókúrás tippekkel.
Kalóriatáblázatok
A kiterjedt Kalória táblázat az Fddb-től, amely különböző termékcsoportokra oszlik, a felhasználónak áttekintést kell tartania a kalória- és táplálkozási információk dzsungelében.
Fddb ételnapló
A szabad) Fddb ételnapló lehetőséget kínál az étkezési magatartás dokumentálására, és elősegíti a rejtett táplálkozási hibák feltárását. Az étkezési napló segít a fogyásban vagy a súlygyarapodásban, mivel a személyes BMI számítása megmutatja, hogy a napi szükségletből mennyi kalóriát vittek már be, és még mindig be lehet őket venni. A felhasználók beléphetnek sporttevékenységeikbe is. A bevitt adatokat 90 napig, legfeljebb 2 évig tároljuk. Ha szeretné, az Fddb arra is emlékeztet, hogy a következő súlyellenőrzés esedékes, és elmenti az egyéni súlytörténetét.
Közösség
Az Fddb közösségben a hasonló gondolkodású emberek ötleteket cserélhetnek, táplálkozási kérdéseket tehetnek fel és tippeket adhatnak, értékelhetik az ételt és Receptek és fotókat közzétenni. Cím alatt Tudás az adatbázis tisztázza a táplálkozási értékek, vitaminok és ásványi anyagok, BMI és még sok más témával kapcsolatos legfontosabb kérdéseket is.
Alkalmazások Fddb
Az Fddb okostelefonon is magával vihető, mert az Fddb mobil veled Alkalmazások Androidra, valamint iPhone & Co-ra.