Fogyni a játék révén Az Food Trainer alkalmazás célja, hogy motiválja az embereket az egészséges étkezéshez
Egyszerű paleo receptek mindennapi használatra
- Kapcsolatot szerezni
- Egyéb alkalmazások
Játékosan fogyni: A Food Trainer alkalmazás célja, hogy motiválja az embereket az egészséges táplálkozásra
A szája azonnal megöntözik, ha hamburgert, krumplit vagy currywurstot lát - még ha csak képeken is? Nem vagy egyedül ebben. Az emberi agy célja, hogy a zsíros, magas kalóriatartalmú ételeket vonzóbbnak találja, mint az egészségeseket. De egy új alkalmazás állítólag segít játékosan kijátszani az agyat.
A Food Trainer az angliai Exeteri Egyetem pszichológusai [1] által kifejlesztett alkalmazás neve. Azt ígérik, hogy alkalmazásuk segít a "fájdalommentes" fogyásban - úgymond az agy átprogramozásával.
Az alkalmazás megjutalmazza az egészséges táplálkozást
Különböző egészségtelen és egészséges ételek jelennek meg a képernyőn. A felhasználónak csak az egészséges ételeket kell megérintenie, és pontokat kell kapnia érte, így a kattintása jutalmazásra kerül.
Idegtudományi háttér: A magas kalóriatartalmú ételek folyamatosan kiváltják az agy jutalomhatásait azáltal, hogy endorfinokat és dopamint szabadítanak fel - hírvivő anyagok, amelyek boldoggá tesznek bennünket. Végül azonban az agy semmi máshoz nem kötődik, csak a jutalomhoz. A brit kutatók úgy vélik, hogy ezeket játék segítségével is lehet szimulálni. Aki boldog tapasztalatokat szerzett, miután ellenállt a képernyőn látható csokoládének, annak ritkábban kell nyúlnia a tényleges csokoládéért.
Ha napi tíz percet játszik, 200 kalóriát kell spórolnia
A projektet vezető Natalie Lawrence kutató szerint napi tíz percnek elegendőnek kell lennie az egészséges táplálkozás játékos megvalósításához és naponta 200 kevesebb kalória beviteléhez. És ha a tudósok hipotézise helytálló, a résztvevőknek semmit sem szabad kihagyniuk.
A "Food Trainer" alkalmazás a hét óta ingyenesen elérhető Android-eszközökön. Jelenleg egy tömeges finanszírozási kampány zajlik egy iPhone alkalmazás kifejlesztésére [2] .