Fogyni bébiételekkel - Új felnőtt diéta bébiétel fórum
A barátom azt mondta nekem, hogy nagyon könnyű lefogyni, ha egy ideig csak bébiételt eszik. Ez igaz lehet? Próbálta már valaki? Szeretném kipróbálni, természetesen azt is megkérdezem magamtól, hogy egészséges-e? Használhatja egyáltalán táplálkozási igényeinek kielégítésére?
@Lorelai
Anyám és barátai egyszer meséltek erről a hülyeségről, ami valahogy a 90-es évek elején volt, de nem hiszem, hogy ez hasznos eszköz a fogyáshoz. Vagy szeretnél örökre bébiételt enni?
Ha valóban fogyni és hosszú távon meg akarja tartani a súlyát, akkor tartsa magát távol a diétáktól. Ellenkező esetben csak a diétaipar újabb áldozata leszel. Nem akarod örökké tartani a diétádat. Ha utána újra normálisan eszel, akkor több font lesz rajta, mint korábban. Ez így van.
A diéták úgy működnek, hogy nagymértékben csökkentik az elfogyasztott kalóriák mennyiségét, ami bizonyos számú cumisüveg esetében van. Ez gyorsan lefogy. A tested rossz időket él át. Azt hiszi, hogy éhes vagy, és anyagcseréjét a hátsó égőre helyezi. Ez pont az ellenkezője annak, ami segít a fogyásban. Ha ezután újra normálisan eszik, akkor a lehető leghamarabb szeretné pótolni a zsírtartalékot, és beindul a híres jo-jo hatás.
A rossz dolog az, hogy minél többet végez radikális diétákat, annál gyorsabban változik a szervezet az anyagcseréje, és annál nehezebb lesz lefogyni. Heti 1/2 és legfeljebb 1 kg reális.
Különösen veszélyesek azok az étrendek is, amelyeknél bizonyos élelmiszercsoportokat kerülnek, például alacsony szénhidráttartalmú étrend, mono-diéta, például ananász vagy tápszeres étrend. A diéták tudományosan is bizonyítottan boldogtalanná tesznek. Fontos, hogy mindent mértékkel ehessen.
Az ilyen étrendek segítségével rövid távon csökkentheti súlyát. Csak tartósan fogyhat és fenntarthatja a testsúlyát az étrend megváltoztatásával és a nagyobb testmozgással. Minden diéta nem változtatja meg azt a helytelen viselkedést, amely felelős a felesleges kilókért. Tartson távol a diétáktól.
Már megtettem
Pontosan azért jöttem az ötletre, mert a bébiétel fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, és általában sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a felnőttek normál étele. De íze is elég halvány, kicsit olyan, mint a könnyű étel.
A bébiételekben minden benne van, de csak arra, amire egy babának szüksége van, és nem arra, amire egy felnőttnek szüksége van.
A fogyásnak más módjai is vannak. Sok finom recept van, például a Súlyfigyelőktől. Íze jó, kiegyensúlyozott és segít fokozatosan lefogyni.
Írj választ
Hozzon létre egy új témát a bébiételek kategóriában
További hozzászólások a témával kapcsolatban
Melyik víz alkalmas kisgyermekek számára?
Helló mindenki! Egy felnőttnek valahogy napi három liter vizet kell inni. De mi van a babákkal és a k. további információ>
Alete iható étkezés a múlt hónapból?
Vásárlás közben felfedeztem egy italt Alete-től, amely teljes étkezésnek tekinthető. Csak nem tudom, mikor kezdjem el a g-t. további információ>
Adhatok szójatejet a babámnak?
Éppen anya lettem, és magam is laktóz-intoleráns vagyok, ezért érdekes lenne számomra, hogy a babák elviselik-e a szójatejet? Vagy én. további információ>
Melyik gyümölcs és zöldség alkalmas?
Szia kedvesem! A kislányom nyolc hónapos, és hamarosan szeretném bővíteni az étlapját. De én. további információ>
Jobb, ha nem etetjük a poharakat rizzsel?
Szia kedvesem! Az interneten többször olvastam, hogy ezek a gyerekeknek szánt rizsgofri állítólag nagyon feldolgozott. további információ>
Milyen típusú ételeket használnak a csecsemők, hogy először megszokják a zabkását?
A nővérem hat hónapig szoptatta a babáját, és szeretné elkezdeni a babáját zabkásával etetni. Melyik fajtákkal kezded. további információ>
Alkalmas a normál organikus almalé csecsemőknek?
Holnap a lányom hozza hozzám az unokámat, mert orvoshoz van rendelve. Megyek vásárolni gyümölcslét és néhány sütit. további információ>
Honnan lehet tudni, hogy a baba eleget evett-e?
Sziasztok srácok! Van egy kérdésem önhöz. Jelenleg a kis féltestvéremet gondozom, és először teljesen. további információ>
Hány kalóriára van szüksége egy csecsemőnek naponta?
Szia! Terhességem után minden kalóriát megszámolok, hogy visszatérjek a normális súlyhoz. Most arra gondolok, hogy hány Kalo. további információ>
Hány éves korban tolerálja a baba a normális tejet?
Kicsikünk most egyéves, és most kapja meg a baba tápszert. Meg tudja valaki mondani, hogy hány éves kortól ihat normális tejet? további információ>