Fogyni c; a fejében van; Ryckebusch Aurélia - holisztikus terapeuta
A FEJLESZTÉS VESZT !
A szavak rendkívül fontosak a jólétünk szempontjából. Vagy pozitívan, vagy negatívan rezonálnak a fejünkben. Hatással lesznek a látásodra is, a dolgok megvalósításának képességére vagy sem…. Ezért nagy szövetségesek lehetnek, ha fogyni akar.
A cikk megtekintéséhez a fogyás a fejedben van! videó formátumában ITT:
Fedezze fel ebben a cikkben a 4 tippemet a szavakkal való játékhoz és az ön javára fordításához, ha fogyni szeretne. A fogyás természetesen a fejben van, de árnyék !
Azt is felfedezi:
Az Ön által használt szavaktól függően igazolni tudja, hogy ilyen vagy ilyen cselekedetet hajtottak-e végre az Ön javára, az Ön jóléte érdekében. Vagy ha az orvos vagy a házastárs kedvére tették (és így megértették, hogy miért nem sikerült).
1. tanács a fogyásért a fejednek köszönhetően: számba vegye a használt szavakat
Amikor kifejez egy kívánságot, valamit, amire nagyon vágyik, ellenőrizze, hogy ez valóban jó-e az Ön számára. Valójában korlátozásnak tekinthető (ami ezért kudarcra lesz ítélve ...). Felhívom tehát, hogy ellenőrizze, miként fogalmazza meg ezt a kérést a fejében:
- Ha azt mondod magadnak:Muszáj/kell”
Ez azt mondja a fejednek, hogy amit kifejezel, azt kötelességnek, korlátozásnak érzékeled.
Példa: „Fogynom kell”. Ezt kötelességnek tekintik, és biztos fogadás, hogy egy idő után megduzzasztja Önt, és leállít minden eljárást. Egyébként ez ÖN vagy valaki más kérése ?
- Mivel ha a „Szeretnék lefogyni, vagy szeretnék lefogyni”:
Ez egy kívánság az Ön részéről, és pozitívabb módon tekintenek rá, a javát szolgálja. Csakúgy, mint "pénzt akarok keresni".
Annyira megszoktuk mondani, hogy "muszáj/kell", hogy elfelejtettük a valódi jelentést: a kötelezettség. A fejünk és a testünk mégis nagyon jól tudja, mit jelent!
2. tanács a fogyásért a fejednek köszönhetően: létfontosságúak-e a kívánságaid?
Most, hogy láthatja, hogyan beszél egymással a fejében, tegye ezeknek a mondatoknak a „muszáj/kell” szövege. Nézze meg, hogy ezek a feladatok/kívánságok létfontosságúak-e vagy sem (és igen, mert nem mindig azt csinálod, amit akarsz az élettel!).
- „Meg kell fizetnem az adókat”:
Nyilvánvaló, hogy ez ch ..., nem örülünk neki, de ezért törvényi kötelezettség LÉTFONTOSSÁGÚ
- „5 kg-ot kell leadnom”:
Lehetséges, hogy ez a végzés az NEM ÉLETES (egészségedre gondolok). Ha nem fogsz élvezni a fogyást, ha nincs értelme számodra, akkor kötelezőnek érezzük. Vagy egy olyan kényszer, amely a kudarcot okozza.