Fogyni, cirkáló, n; nem utópia!

ÁTVÉTELBEN - A körutazások segítsen neked hízni. Ez elkerülhetetlen. Annak ellenére, hogy elmondják nekünk, végül elhiszjük.

fedélzetről fedélzetre

Mégis négy ilyen tapasztalat után, különböző méretű hajókon, még soha nem éreztem ezt a "kötelezettséget", hogy hozzáadjak néhány centit a derekamhoz, pedig mindenhol van étel és ital. !

Fogyás miközben körutazáson van, tudja, hogy ez nem utópia !

A valószínűleg kedvező genetikán és kissé mérsékelt étvágyon túl itt van egy tipp, csak egy, hogy legalább ne hízzon, ha a tengert választja nyaralásához: kerülje a lifteket !

Szívében kerékpáros, allergiás vagyok az álló kerékpárokra. Számos kísérlet nem adta be az injekciót. Ugyanígy edz az edzőteremben, még akkor is, ha az edzőtársak gyakran nem hagynak közömböseket .

Inkább a tiszta levegőt.

Tehát egy tengerjáró hajón hogyan maradhat aktív és korlátozhatja a károkat? Gyaloglás, kocogás (minden önbecsülõ hajónak van a pályája a felsõ fedélzeten) és kirándulások, amelyek mozgáshoz juttatják (gyalog vagy biciklivel).