Fogyni gömbökkel; a 21 napos anyagcsere-kúra
Az álomfigura elérésének számos módja van
A gömbcsere-anyagcsere kCG-diéta és 21 napos anyagcsere-kúra néven is ismert. E gömbkúra részeként egyrészt terhességi hormont, másrészt a napi kalóriabevitel csökkentését alkalmazzák. Tehát valójában nem egy tiszta étrend, mert nem csak az étrend megváltoztatásáról van szó, hanem a testet csak a hCG hozzáadásával kell támogatni a fogyásban.
A gömbökkel történő fogyás alapvetően egyfajta metabolikus kúra, amelyben a hCG peptidhormont (humán koriongonadotropin) homeopátiás gömbök (szétszórt gömbök) formájában adják be a súly csökkentése érdekében.
Hogyan működik a gömbökkel történő gyógyítás
A gömbökkel történő fogyás anyagcseréjében a testet méregteleníteni kell, és az anyagcserét szerkezetátalakításnak kell alávetni. Ennek az átalakításnak a fő hatása a súly fenntartható csökkenése. A kúra abban áll, hogy a test három héten keresztül étrend-kiegészítőket és úgynevezett gömböcskéket, azaz homeopátiás szereket kap.
Általában ésszerűnek tartják ezt az anyagcsere-gyógyszert akkor kezdeni, amikor nincsenek nagy ünnepek pazar étkezésekkel sor és szintén nincsenek komolyabb sporttevékenységek tervezik. Három hétköznapi hét a legalkalmasabb a gömbökkel történő fogyásra. Egyébként a vegetáriánus étrend nem indokolja, hogy ne vegye be a kúrát.
A 21 napos anyagcsere-kúra hatása
A gömböcskékkel végzett anyagcsere-kezelés vagy a hCG-diéta három hétig tart a maximális napi kalóriabevitel mindössze 500 kalória alapján. Ugyanakkor sokat kell inni, étrendjében pedig lehetőleg kerülje a zsírokat és a szénhidrátokat.
Ennek az étrendnek az első három hete tehát hasonló a radikális étrendhez. A hCG-étrend különleges kezeléssé teszi a hCG peptidhormont tartalmazó gömbök további bevitelét. Állítólag ennek az anyagnak stimuláló hatása van az anyagcserére. A HCG egy olyan típusú hormon, amely a terhes nők testében termelődik (pontosabban a placenta egy részében). A terhesség alatt a hormon biztosítja, hogy a leendő anya teste átmeneti alultáplálkozás esetén hozzáférjen a zsírraktáraihoz annak érdekében, hogy a születendő gyermeket megfelelően ellátja.
hCG is vezet az éhségérzet elnyomódik és azt is, hogy a test ne érezze magát ernyedten és tehetetlennek, mivel az izmok nem bomlanak le. Tehát ideális módszernek tűnik, ha csak a zsírtartalékokat célozza meg. A hCG gömbök szolgáltatói, amelyek állítólag elősegítik a fogyást, kijelentik, hogy a hCG ebben a formában nem támadja meg vagy zavarja a szervezet normális hormonális egyensúlyát.
Fogyjon gömböcskékkel fitnesz mellett vagy anélkül
A hCG gömböcskék recept nélkül kaphatók mindenhol a gyógyszertárakban és különféle szolgáltatóktól online. Nem lenyelik, hanem a nyelv alá teszik, hogy ott lassan feloldódjanak. Miután bevette, fél órán keresztül nem szabad enni semmit.
A gömböket annak a három hétnek a folyamán veszi be, amelynek során csak napi 500 kalóriát fogyaszt, és a hormonszerű hCG-nek köszönhetően nem érzi magát éhesnek, bár a szervezet nem kap elegendő ételt. Tartalékaiból merít.
Mivel a test lényegesen kevesebb energiát vesz fel, mint egyébként a mindennapi életben, A nagyobb fizikai megterhelés, miközben a gömbökkel történő fogyás nem tekinthető hasznosnak. Ez túlságosan gyengítené a testet. Természetesen könnyű fitnesz edzés is végezhető, mert a test hatékony marad a hCG-nek köszönhetően. Az anyagcsere-rendszer eredményességéhez azonban nem szükséges testmozgás.
A 21 napos anyagcsere-kúra sikere
Azok, akik a gömbökkel sikeresen lefogytak, egyet jelentenek Súlycsökkentés akár 12 kilogramm az első három héten belül. A legtöbb ember arról is beszámolhat, hogy a jo-jo effektus a három hét után sem tért vissza, ami az anyagcsere újraprogramozásával vagy szerkezetátalakításával magyarázható, amely jóval jobban működik, mint a tényleges diéta ideje a gömbökkel történő fogyáshoz.
Egyes szolgáltatók a méregtelenítő hatást hangsúlyozzák, mások megemlítik, hogy a cellulit is csökkenthető. Ezt azzal magyarázzák, hogy különösen a lábakon és a csípőn található zsírsejteket támadják meg. Ezeket az állításokat azonban tudományosan nem lehet bizonyítani, mert az emberi test a fogyás során egyenletesen veszíti el a zsírt.
Kritika a fogyásról a gömbökkel
A HCG az emberi koriongonadotropin. Terhesség alatt alakul ki, így teljesen természetes termék. Ennek ellenére vannak kritikák a gömbökkel történő fogyás fogalmáról is. Mint a piacon lévő szinte minden homeopátiás szer esetében, a hCG gömbök hatásait sem vizsgálták 100% -ban, és nem bizonyíthatók. Ezért sokan kételkednek a diéta hatékonyságában.
Különösen a hCG diéta tekintetében különféle döntések vannak az étrend reklámozásának tilalmáról, valamint olyan állításokról, amelyek nem bizonyítottak.
Az első sikerek természetesen a kalória tiszta csökkenésével is magyarázhatók. Az a tény azonban, hogy sok beteg valójában nem érzi magát éhesnek, és a gömbök segítségével sokkal könnyebben tud ragaszkodni az étrendhez, és tartós sikerről számolhat be a diéta után is, nem magyarázható a kalóriacsökkenéssel. Tehát a HCG-nek hatással kell lennie a szervezetre.
A táplálkozási szakemberek és a tudomány hajlamosak placebo-hatást gyanítani. A 21 napos anyagcsere-kúra alatti gyors fogyás egyöntetű vélemény szerint csak a napi kalóriabevitel radikális csökkenésének köszönhető.
Az orvosok többsége azt tanácsolja az érintetteknek, hogy tegyék meg, hogy a diétát orvosi felügyelet mellett hajtsa végre, mert a szakmai táplálkozási terv nélküli háromhetes étrend könnyen hiánytünetekhez vezethet.
Különösen azoknak az embereknek, akiknek túlsúlya van más egészségügyi problémákkal, táplálék-kiegészítőket kell szedniük, hogy gömböcskékkel fogyjanak.
Mivel a hCG egy hormon, amely többek között termékenységi kezeléseknél is használják Feltételezhető, hogy az étrend támogatásán túl a szervezetre gyakorolt egyéb hatások is Van. A gömbökben található hormon vagy peptid hormon például kiválthatja az ovulációt, és nincs elegendő kutatás arról, hogy milyen hatásai lehetnek a férfi szervezetre. Esetenként a betegek fejfájást jelentenek, amelyek a hCG mellékhatásaként jelentkeznek, és esetenként rossz közérzetet és hányingert figyeltek meg. Ilyen mellékhatások jelentkezésekor másfajta súlycsökkenést kell fontolóra venni.
A HCG jóváhagyása
A gömbökkel történő fogyás valódi alternatíva a hagyományos hCG terápiának, amelyben a hormont fecskendőkkel injektálják. Ez az injekciós terápia nem engedélyezett fogyás esetén. Ha azonban a hCG-t gömbökön keresztül szedi, akkor nem vállal semmilyen kockázatot, mert a homeopátiás gyógyszerek olyan jóváhagyott termékek, amelyekhez nincs szükség jóváhagyásra, és amelyekhez nincs szükség vényre. A homeopátia másképp működik, mint a fecskendők, és még mindig jó eredményeket ér el.
Következtetés a gömbökkel történő fogyásról
A gyógyszerek többsége azonban nem hisz a hCG hormonok szájon át történő bevitelében, mivel a hatóanyagokat a test lebontja, mielőtt azok hatást fejthetnének ki. Mint már említettük, a tiszta súlycsökkenés csak az alacsony kalóriabevitelnek tulajdonítható (napi 500 kcal). Több mint érthető, hogy ez a fajta étrend fogyáshoz vezet. Ha úgy gondolja, hogy egy átlagos felnőtt napi igénye 2000 kcal, a napi 500 kcal ajánlás több mint radikális csökkentést jelent.
Az ilyen típusú alultápláltság mellett magától értetődik, hogy a sport és a nagyobb tevékenységek nem kompatibilisek a hCG étrenddel. Ezenkívül egészségügyi komplikációk jelentkezhetnek a kalória csökkenése miatt, és tartós károsodást okozhatnak a szervezetben.
Ha csökkenteni szeretné a testsúlyát, figyeljen a kiegyensúlyozott étrendre, és tartsa mérsékelt kalóriadeficitjét. A radikális étrend és a homeopátiás gyógyszerek, amelyek nem bizonyítottan működnek, nem egészséges módszerek a fogyásra.
Kategória: Étrend-kiegészítők Frissítve 2017. május 15