Fogyni karácsony előtt-) - A fogyókúra fórum - Fórum

Üdv mindenkinek,

Most egy hétig voltam Temesváron, és igen, természetesen észrevettem. Az étel ennél sokkal tartalmasabb, sokkal többet és kevésbé egészségesen ettem. Vacsora után este még kávé és Stollen cukrászda volt az étkezések között, és chips és egy pohár bor.

Tehát kaptam még néhány fontot a csípőmre, és nekik újra le kell menniük.

Számomra ez kevesebb szénhidrátot, több zöldséget és fehérjét, sok vizet, édességet nem jelent. Tehát remélem, hogy ezt gyorsan újra kordában tarthatom.

És hogy van veled? Van-e határozata karácsony előtt, vagy elhalasztja-e karácsony után? Szilveszterkor mindig sok határozatot hoznak, de többnyire nem tartják be.

PS. Ezt a témát minden regisztrált felhasználó olvashatja

---