Fogyni könnyen hús nélkül Ern; oktatási programok fóruma

Tag 2006.04.26-tól
12 hozzászólás (ø0/nap)

Vadonatúj vagyok itt, és van egy kérdésem tapasztalt szakácsok számára .

Egy barátom elmondta, hogy mindössze 8 hét alatt 15 kilogrammot fogyott azzal, hogy a hús kivételével mindent megevett.
El sem tudom képzelni, és még soha nem hallottam ilyet.
Ki ismeri közületek a módszert, és szerintetek valóban működhet-e .

2004. május 25-től tagja
2,698 hozzászólás (ø0.45/nap)

Nos, felmerül a kérdés, hogy a barátod hány tonna húst evett meg ennyit
Tehát úgy gondolom, hogy fogyaszthat, miután sok húst és vastag mártást fogyaszt.
schnuebi, aki egy tál papucs előtt ül

AZ VAGY, AMIT MEGESZEL

2005. október 16. óta tag
14 596 üzenet (ø2,64/nap)

elsősorban meleg fogadtatás!

Igazán nem tudom elképzelni, hogy valaki 8 hét alatt 15 kilót fogyjon le, ha ugyanúgy eszik, mint korábban, és csak a húst hagyja ki! Hacsak a barátodnak előzőleg reggeltől estig nem volt szalonnája .

Tag 2006.04.26-tól
12 hozzászólás (ø0/nap)

Most nem hiszem el, de soha nem lehet tudni .

Nos, ez nagyon közelinek tűnik számomra.

Tag: 2003.09.09
6 075 hozzászólás (ø 0,97/nap)

Én ebben is nagyon szkeptikus vagyok. A hús mértékkel (éljen ez a ß!) Nem hizlal és nem is egészségtelen; a vegetáriánus étrendnek más és jobb oka is van. 15 kg-ot 8 hét alatt alig lehet elérni anélkül, hogy elfogadnánk a hiánytüneteket. Röviden: ez nem lehet az egészséges fogyás működőképes módja.

2004.08.24. Óta tag
10 824 hozzászólás (1,82/nap)

15 kg - 8 hét - csak hús nélkül. Hmmm lehetséges?:

Elvileg igen, ha.
1.) A kerekítési hibák is szerepelnek
2.) nagyon túlsúlyos volt
3.) a \ "beszerzési mennyiség \" nagy része víz volt
4.) Az étrend változatos, egészséges és kiegyensúlyozott volt, csak a húst mint adalékanyagot pakolták a szükséges energiamérleg tetejére
5.) A mozgás mindig a napi rutin része volt.
6.) ez a csökkenés nem tartható fenn hosszú ideig (legalább 1-2 évig)
7.) Ne féljen a hiánytünettől/tablettákkal és porokkal. kiegyensúlyozott
.

A KM rövid üzenet (bal felső sarokban a \ 'séfemről \')
piros mező = KM elérhető. . . zöld mező = nincs KM.
Csak a KrönchenUser helyezhet be képeket és (más) mosolyogókat szálakba.
A nem koronák csak \ "beírhatják a korona-mosolyogókat \"
(Azon kívül, akinek a kódjára kattintva szúrják be a szövegbe. - Tehát; -) a)

A megfelelő időben lévő KM sok szívfájdalmat takarít meg

2004.08.24. Óta tag
10 824 hozzászólás (1,82/nap)

Természetesen egyet kell értenem Marcival:

Nem egészséges - de ez volt a kérdés ?

A megfelelő időben lévő KM sok szívfájdalmat takarít meg

Tag 2006.04.26-tól
12 hozzászólás (ø0/nap)

igen a barátom nagyon túlsúlyos volt.
Talán sok vizet vesztett el.

Nem mintha ez azt a benyomást keltené, hogy nem engedem meg neki a fogyást, de valahogy a 8 hét nagyon kevésnek érezte.

Köszönöm mindenkinek a válaszait.

Tag 2006. március 13-tól
505 hozzászólás (ø0.09/nap)

lehet, hogy rosszul olvastad? Vagy valami rosszat olvastam?

Monika azt írta, hogy barátja NEM evett húst. Minden más.

Ez nem egy egészségtelen étrend számomra! És nagyon jól el tudom képzelni, hogy lefogy, ha NEM eszik húst. Minden rajongónak tisztában kell lennie azzal, hogy van oka annak, hogy különösen a húsnak van annyi P-je, és miért a húsnak mindig csak az étkezésnek kell lennie, és nem az étel fő alkotóelemének.

Tag: 2003.09.09
6 075 hozzászólás (ø 0,97/nap)

ehhez a csökkenéshez a hölgynek napi 2000 kcal-kal többet kellett volna fogyasztania, mint amennyit fogyaszt. Ezt csak akkor érheti el a hús elkerülésével, ha korábban napi 2 kg sovány húst vagy 600 g zsíros húst evett. Vagy egyébként egyértelműen alultáplálta a fehérje hiányát a diéta során. Akkor ez a veszteség is lehetséges, de akkor kevésbé érinti a zsírszövetet, mint az értékes izomtömeg, amelyet érdemes megőrizni. Ha valakinek fogalma sincs a táplálkozásról, és csak elhagyja a húst, valami ilyesmi előfordulhat - a jó vegetáriánus ételeket nem egyszerűen úgy készítik el, mint korábban, csak hús nélkül.

Röviden: nem reális.

Tag 2002. január 17-től
523 hozzászólás (ø0.08/nap)

Több mint 20 éve mindent ettem, kivéve a húst (még baromfit és halat sem), de a fogyás egy ilyen dolog.
Mert sokkal több dolog teszi rögössé a fogyasztást.
Alaposabban meg kell vizsgálni, hogy mennyit és mindenekelőtt mit esznek.

Tag 2006.09.03-tól
3.239 hozzászólás (ø0.6/nap)

Nem tudom elképzelni, hogy 8 hét alatt 15 kilót fogyjak le, csak azért, mert nem vagy hús. Igazából csak hétvégén eszem húst, de még mindig nem fogyok.

2004/07/04 óta tag
4 654 hozzászólás (ø0.76/nap)

15 kg-mal kevesebb mindössze 8 hét alatt, csak a hús elkerülése révén.

Akkor minden vegetáriánusnak, például Dirk Bachnak, vonalnak kell lennie a tájon!
Úgy tűnik, a hölgy nem csak a húsról mondott le. drasztikusan csökkentve a kalóriafogyasztásukat. Ha ez nem vezet a rettegett jo-jo effektushoz.

Az étkezés a legigazságtalanabb dolog: minden falat legfeljebb két percig marad a szájban, két órán át a gyomorban, de három hónapig a csípőn.

Tag 2006. március 13-tól
505 hozzászólás (ø0.09/nap)

@ Marc: jöhetnek-e ilyen hiánytünetek 8 hét alatt?

2004. március 28. óta tagja
27,951 hozzászólás (ø4.59/nap)

Nem vagyok Marc, de igen, mert a test az izomtömegből kapja meg a szükséges fehérjét, ami azt jelenti, hogy azt is gondolja, hogy lefogy. De a nap végén rossz dolgot bontasz meg.

tárgy lezárva

Ez a szál lezárult. Feladás már nem lehetséges.