Fogyni Személyre szabott nyomon követés és programozás Személyes coaching
Edzési program - Fogyás és izomépítés
Flavien Chauvin, a fogyás szakértője rendezte
10 év profi sportedző és a MyCoach Company alapítója: "Ezt a programot különös figyelemmel hajtottam végre azoknak, akik fogyni és harmonikus testet szeretnének elérni, az általam javasolt gyakorlatok egyszerűek és könnyen elvégezhetők »Flavien sovin
Találjon meg egy harmonikus sziluettet az otthon elvégzendő képzési programmal.
Ez a program a következőket tartalmazza:
- tanácsok az egészséges életmódhoz
- 45 perc gyakorlatok illusztrációkkal a mozgások jó elvégzéséhez
- Ár: 29,99 €
edzőjének tanácsai a jó higiéniáról | egy otthoni képzési program
KARDIO KÉPZÉS
A fogyáshoz "kardióedzésnek" nevezett gyakorlatokat kell végezni: ez egy olyan fizikai tevékenység, amelynek célja az állóképesség növelése, a szív erősítése és a testben felhalmozódott zsír elégetésével történő fogyás.
Ez a végső fogyás edzés: javítja a légzési képességeket is.
Eredmények: jobban lélegzik, jobban felépül, a stresszt könnyebb legyőzni és emellett lefogy!