Fogyni szeretnék azzal a céllal, hogy l; nyár, tudsz m; könyveket jelölni

Válasz adva 2014. 04. 30 Párizs Bpi - Hírek, Modern művészet, Kortárs művészet, Sajtó

fogyni

Bemutatok egy válogatást a legújabb témájú könyvekről: (ezek a könyvek itt érhetők el a párizsi Közinformációs Könyvtárban:)

1) Cím: Okos fogyás
Szerző: Lauras, Isabelle
Szerkesztő: LEDUC.S éditions
Publikáció: 2013
ISBN: 978-2-84899-593-9
Hátlap:
Azok közé tartozik, akik azt ígérik, hogy minden évben elveszítik a plusz kilókat? Felejtsd el a nélkülözésből álló expressz étrendeket. A fenntartható (és örömmel!) Fogyás egyetlen módja a jó szokások kialakítása. Ne várjon tovább, fogyjon okosan és fogyasszon egészséges életmódot egyszer és mindenkorra
Nulla adatvédelem !
A könyv menüjében:
• Meg fogja érteni a súlygyarapodás és -vesztés mechanizmusait: Mitől hízik meg? Miért hosszú távon a drákói étrend hatástalan? Hogyan lehet tartósan fogyni? ...
• Reális és progresszív súlycélokat tűz ki. Ön elfogadja a megfelelő étkezési szokásokat (jól étkezik, ez valójában nagyon egyszerű!) És Önnek megfelelő sporttevékenységet gyakorol.
• Minden helyzetben betartja a táplálkozási tanácsokat: étkezzen jól munkahelyén, nyaralásakor, rendszertelen órákban, éttermekben, de akkor is, ha terhes vagy tinédzser ... A SIKER KULCSA: MINDENET EGYENEM, EGYENSÚLYOZOTT MÓDBAN ÉS BE Ésszerű arányok !

2) Cím: A fogyás stratégiája!: tápanyag-anyagcsere egyensúly Könyv