Fogyókúra bébiétel fogyókúrás trükkökkel
Miért fogyott el őrült tempóban a gyermekétkeztetés az Egyesült Államokban és az Egyesült Királyságban az elmúlt években? Van egy boom boom? Egyáltalán nem. A hollywoodi sztárok, Cheryl Cole és Jennifer Aniston felelősek ezért a támadásért.
Megosztották karcsúságuk titkát: a gyermekek étrendjén alapuló étrendről van szó.
Jennifer Aniston
A diéta íróját Tracy Anderson hollywoodi táplálkozási szakemberként emlegetik, aki úgy véli, hogy a felnőtteknek kész gyümölcs- és zöldségpüré, gyümölcslé, túró és babakása a legjobb:
- Szerettem volna találni valamit a méreganyagok tisztításához, de mégsem ütöttem ki az emésztőrendszert. Tehát az az ötlet született, hogy lefogyjon és megtisztítsa a testet a bébiételek alapján ”. Mivel a gyermekek táplálkozása szigorúan ellenőrzött, és kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz sót, cukrot, zsírokat és tartósítószereket, ideális kész diétás termék.
Anderson szerzőségét kétségbe vonja Christian Dior divatház-tervező - Heidi Sliman, aki 2006-ban férfi modelleket helyezett el a bébiételekből.
Jennifer Aniston azt javasolja, hogy egyél meg 14 napi pohár bébiételt + egy egészséges, kiegyensúlyozott ebédet. A radikálisabb követők gyakran lemondanak az ebédről, és csak poharat esznek.
Amint azonban különböző források mutatják, Aniston kissé ravasz: ő maga nem szemüvegből eszik, hanem speciálisan szakorvosainak készített diétás ételeket fogyaszt, amelyek összetételükben hasonlóak a csecsemők étrendjéhez. Így a bébiétel-étrend költségvetési szempontból kedvezőbb változata Aniston igazi étrendjének. Ha még a költségvetésről is beszélhetünk - elvégre a gyermekétkeztetés is sok pénzbe kerül.
Az ilyen étrend előnyei, kivéve a káros anyagok hiányát az étrendben:
Nem kell ételt főzni - mindez megfőtt.
Szemüveg bérelhető
Ha azonban betartja Aniston ajánlásait, akkor rendesen ebédeljen a munkahelyén, és ne zavarja kollégáinak pszichéjét, akiket esetleg nem ért, ha elkezdi tönkretenni a magával hozott poharakat.
A bébiételek kalóriaszámlálása nem jelent problémát, így a kalóriaszámlálás nem lesz nehéz.
De mint minden diéta, ez a diéta sem ideális.
Először is, amint azt a táplálkozási szakemberek megjegyezték, az ilyen ételek fő hátránya a durva rostok teljes hiánya, és sok ember, aki ilyen étrendet követ, székrekedésre panaszkodik. Ezért javasolják a táplálkozási szakemberek, hogy a konzerveket naponta legalább egyszer friss gyümölcsökkel vagy zöldségekkel cseréljék ki.
Az ilyen diétával nem lehet visszaélni - néhány nap elegendő, hogy elbúcsúzzon néhány plusz kilótól. Komolyabb fogyáshoz jobb más, kevésbé radikális étrendet választani.