Fogyókúra - életterv vércsoport szerint - cikk
tartalom
A vércsoportos étrend fogyást, egészséget és hosszú életet ígér. Vannak, akik esküsznek rá, mások számára ez humbug.
Peter J. D'Adamo amerikai természetgyógyász azt állítja, hogy a vér a kulcs a személyhez. A vércsoport megmutatja az ember erősségeit és gyengeségeit. Az emésztőrendszer, a szív vagy a mentális egyensúly működése csak a vércsoport kérdése. D'Adamónak van egy Le-je a négy A, B, AB és 0 csoport mindegyikéhez.
Fizetett cikk
A cikk elolvasásához jelentkezzen be, vagy válasszon egyet előfizetésünk közül.
Ez is érdekelheti
Munkajog: mit kell tudniuk a munkavállalóknak
Az alkalmazástól a munkaköri referenciáig. Esettanulmányokkal, tippekkel és levélmintákkal. (8. frissített kiadás, 2019. február).
Tehát az allergiája kontroll alatt áll
Allergiás betegségek és kiváltó tényezőik. Hogyan lehet felismerni őket és mit kell tenni velük (2. frissített kiadás, 2018. március).
Nyugdíjcsomag
Ezzel a rendelkezési csomaggal mindent megtehet, amit meg kell tennie abban az esetben, ha nem tud megítélni, és már nem tudja meghozni a saját döntéseit.
A vércsoportos étrend fogyást, egészséget és hosszú élettartamot ígér. Egyesek esküsznek rá, mások számára ez ostobaság.
Peter J. D'Adamo amerikai természetgyógyász azt állítja, hogy a vér a személy kulcsa. A vércsoport megmutatja az ember erősségeit és gyengeségeit. Az emésztőrendszer, a szív vagy a mentális egyensúly működése csak a vércsoport kérdése. D'Adamo élet- és táplálkozási tervet készített a négy A, B, AB és 0 csoport mindegyikéhez.
Fabian Allemann séf kipróbálta táplálkozási tervét, mert felesleges kilókat akart leadni. Az elv meggyőzte: "Egyetlen ételt sem démonizálnak, csak világossá teszik számomra, hogy vannak jó, vagyis emészthetőek és kevésbé emészthetők számomra."
Megváltoztatta az étrendjét. Hús és tejtermékek nélkül kellett élnie, mert Fabian Allemann A vércsoporttal rendelkezik, és D'Adamo tanítása szerint a klasszikus vegetáriánus. Sikere: Tizenkét kilót fogyott. Anélkül, hogy éhezne, ahogy hangsúlyozza.
D'Adamo azt javasolja, hogy az A és az AB vércsoportú emberek tartózkodjanak a húsevéstől, de ő azt javasolja a 0 és B csoportnak. Miért? Feltételezi, hogy az úgynevezett lektinek étellel kerülnek a véráramba, ahol a vérsejtek összeomlanak és így hosszú távon károsítják a testet. Egyesek számára a hús pozitív átalakulást vált ki és elősegíti az anyagcserét - másoknak pont az ellenkezőjét teszi. D'Adamo szerint azok, akik ragaszkodnak tanításukhoz, egészségesek maradnak, elérik ideális súlyukat és lelassítják az öregedési folyamatokat.
A kritikusok tudományos bizonyítékokra várnak
"Túl szép lenne, ha ilyen könnyű lenne" - mondja Sybille Binder-Schai táplálkozási szakember. Elismeri: "D'Adamo tanításának egyes részei megfelelnek a mai tudásnak. Veszélyt látok azonban, ha valaki csak D'Adamo terveire támaszkodik. Nem lehet, hogy egy 80 éves nő és egy 18 éves nő - egy éves kőműves tanoncnak, mind a 0. vércsoportnak, ugyanazt kellene ennie. Itt elengedhetetlen a megkülönböztetés, különben egyoldalúan étkezik - és akkor visszatérünk az alultápláltsághoz. "
D'Adamo már három bestsellert írt - a legújabb könyvben tanulmányokat is bemutat. A kritikusok azonban várják az előnyök tudományos bizonyítékát. D'Adamo tanításának hívei nem sokat törődnek velük - mert a táplálkozás egyre inkább hit kérdése.