Fogyókúra titkai "C
Gyors ellenőrzés:
Hogyan lehet lefogyni legalább hét kilogrammtól anélkül, hogy éheznéd magad, még akkor is, ha mindent megpróbáltál. Nincs több órás testmozgás és kalóriaszámolás. Ugrás a tartalomra
Christoph Schweiger egészségügyi szakértő és szerző odaadja a bestsellerét, amellyel éhség nélkül fogyhat.
- Nézz elégedetten a tükörbe
- Végül jól érzi magát úszónadrágban és bikiniben
- Törekedjen az egészségre
- Érezd magad végre szexinek
- Elérhető könyvként és e-könyvként (PDF)
- Könnyen megrendelhető okostelefonon keresztül
- 4,8 csillag az 5-ből 4 hozzászólásból
- Rendelkezéskor a bónuszt (értéke 54,98 euró)
19,99 € ingyenes
plusz csomagolás és szállítás
Legalább hét kilogramm fogyjon
Mit jelentene az Ön számára, amikor végre megvalósíthatja álmai alakját és örökké megtarthatja? Ha a fogyás után végre meglátja az eredményeket, és tartósan csökkenteni szeretné a testsúlyát, akkor a szakértő és szerző, Christoph Schweiger csak neked írta új könyvét. Rendeltem és elolvastam a művet, és őszinte beszámolómban elmondom neked a véleményemet arról, hogy van-e valami Christoph koncepciójában, és ajánlom-e neked.
Ha tartósan fogyni akar, akkor az elején általában teljesen motivált. De alig néhány hét vagy az első hónap után a kilók kissé lassabban esnek, aztán könnyen beleesik egy motivációs lyukba, és hagyja, hogy megcsússzon. Ahelyett, hogy edzőterembe járna, végül a szupermarketben található édességek mellett dönt.
Ismeri ezt? Nekem is. AFolyamatos étvágyam volt, és nagyon ettem, ami eszembe jutott. Édességekkel is negatív érzéseket harcoltam ki, ezért a testem rabja volt ezeknek a boldogság érzéseinek csokoládé és gumicukor formájában.
De nem kell. Megfelelő stratégiával nagyon jól csökkentheti súlyát tartósan. Ez az állítás nem véletlen, hanem természetesen különféle fogyókúrák terjesztik. De van benne valami?
És szeretnék lenni a területen jártas szakember írja le. Korábban különböző fogalmakat kutattam és kipróbáltam. De úgy érezte, egyikőjük sem segített hosszú távon. De Christoph Schweiger ezen új könyvében ígértem egy olyan kiutat, amely ugyanolyan vonzónak, mint utópisztikusnak tűnt. Fogyjon le, még akkor is, ha minden korábbi kísérlet kudarcot vallott.
A munka során fontos, hogy végre megértsd, mi vezet étkezési vágyakozáshoz a testedben, és hogyan tudod ezeket könnyedén elkerülni. Mert ha abbahagyja az étvágyat, sokkal könnyebb lesz lefogyni. És itt kezdődik az új könyv.
Mióta uralom alatt áll az étvágy, végül elégedett vagyok a testemmel.
Ki Christoph Schweiger
Christoph Schweiger az Az egészségügyi ágazat szakértője, különféle ismeretterjesztő és szakácskönyvek írója. 15 éves kora óta foglalkozik az erőnlét, a mentális erő, a táplálkozás és az egészséges fogyás témákkal.
Számos önkísérlet és az ebből fakadó pozitív és negatív tapasztalatok révén nagyon széles és mély ismeretekkel rendelkezik ezeken a területeken.
Az a vágy, hogy megossza ezt az ismeretet és tapasztalatot másokkal, azóta könyveket, videotanfolyamokat és ingyenes videókat tett közzé YouTube-csatornáján.
Tudja meg Christoph videójában, mit tanácsol Önnek a fogyás érdekében
És az a tény, hogy Christoph valóban kipróbált minden olyan koncepciót, ami ott van. Sokáig nem látott eredményt, olyan lesz, mint nálad.
Tehát Christoph tudja, hol vagy most. Hosszú ideig maga volt elégedetlen alakjával. Amikor számos kudarc után végre megtette személyes áttörését és elérte álmai alakját, csak egy dologra vágyott.
Segíteni akart más embereknek, éppúgy, mint az őrület elől. Amíg álmod alakja nem vált álomból valósággá. Itt kezdődik a jövőképe, amelyet megpróbál teljesíteni könyvével.
Ezért szeretnék mesélni a tanácsadóról, aki e tekintetben kinyitotta a szemem. Itt jön az őszinte áttekintésem.
Érdekesen hangzik számodra? Szerezd meg itt a „Diéta titkait” *, vagy olvass tovább.
"Fogyókúra titkai" a hasonló könyvekhez képest
Itt láthatja, hogy a könyv összehasonlítja-e az azonos kategóriába tartozó hasonló könyveket, és hogy egy másik mű ezért megfelelőbb-e.
Az éhezés anyagcseréje
Zsírölő kód
A Fitness Primer 2.0
Akiknek Christoph könyve alkalmas
Az útmutató nem egy adott embercsoportra van szabva. Valójában nincs különbség, hogy nő vagy férfi vagy, vagy tíz vagy 30 kilogrammos túlsúlyos-e.
És amint a cím is sugallja: „Hogyan lehet éhség nélkül rövid idő alatt fogyni a hasán, még akkor is, ha mindent megpróbáltál?”, Ez egy olyan sikerélményről szól, amelyet sok kudarc után meg kell tapasztalnod.
Tehát, ha úgy gondolja, hogy végre meg kell szabadulnia a hasi zsírtól, vagy csak meg akarja védeni az egészségét, akkor úgy gondolom, hogy Christoph munkája tökéletes az Ön számára.
Az útmutatóban érdeklődőként megtudhatja az igazság a számtalan hazugságról, hogy ne kövesse el ugyanazokat a hibákat, mint más túlsúlyos emberek.
Mi ez a tanácsadó?
Garantálhatom, hogy az útmutató nem ígéri, hogy csak csodapillákkal lehet fogyni, mert a könyvben található ismeretekről és akaratáról van szó.
Nem kap olyan munkát sem, amely azt ígéri, hogy egy hét alatt öt fontot fog leadni. Ez teljesen utópisztikus érték lenne és a szerző elhatárolja magát az ilyen állításoktól.
És ha egy 300 oldalas, felesleges részletességgel és ismétléssel unalmas tome-ra számít, akkor nekem is csalódnom kell. Ez a könyv az gyakorlati útmutató, amely sűrített tudást nyújt Önnek és tiszta ütemtervet ad.
A könyv egy rövidítés a kívánt súlyra és felfedi a súlycsökkentő ipar hazugságait. A mű megmutatja, hogyan lehet elkerülni a hibákat, és hogyan lehet végre megmenekülni az őrület elől anélkül, hogy engednénk a jo-jo effektusnak.
Ezeket a dolgokat megtanulja az útmutatóban:
- Hogyan búcsúzhatunk el a sok órás testmozgástól és a kalóriaszámlálástól?
- Hogyan szabadulhatunk meg végül a horror elől
- Mi az igazság minden hazugság mögött
- Hogyan lehet könnyebben lehúzni a súlyt
- Hogyan szerezd meg álmod alakját és tartsd meg azt hosszú távon?
- Hogyan lehet fogyni edzés nélkül
- Hogyan lehet végül megszabadulni a hasi zsírtól a jo-jo hatás nélkül
Így épül fel pontosan az útmutató
- Előszó
- A történetem
- Miért fogyjon egyáltalán?
- Az iparosodott nemzetek jelenlegi helyzete
- Személyes követelményem a tökéletes és egészséges táplálkozási forma iránt
- 1. hazugság: gyors eredmények
- 2. hazugság: mérleg a tükör előtt
- 3. hazugság: A jo-jo effektust figyelmen kívül hagyják, de kilövik
- 4. hazugság: Hosszú távon sikeres ezzel a koncepcióval
- 5. hazugság: A zsír hízik
- 6. hazugság: A szénhidrátok, mint fő energiaforrás
- 7. hazugság: fehérje a remény jelzőjeként?
- Hazugság 8: A kalóriacsökkentés önmagában hoz sikert
- 9. hazugság: Az ételpiramis mint alap
- Hazugság 10: A tabletták segítenek a fogyásban
- Lie 11: Por és egyéb rendszerek
- 12. hazugság: Nem számít, mit eszel
- Fogyás testmozgás nélkül lehetséges vagy sem?
- Elhízás és önbizalomhiány
- A mentális komponenst figyelmen kívül hagyják
- A negatív viselkedési minták pozitív viselkedéssé változtatása
- A koleszterin gyógyszeres kezelés haszontalan? Véleményem
- A táplálkozási szakemberek és az orvosok szerepe
- Ketogén fogyás
- Alacsony szénhidrát fogyás
- Böjt időszak
- A tejtermékekkel kapcsolatos probléma
- Vegán étrend mint kiút?
- Vegán állatpótló termékek
- Hormonok és hatásaik
- Dió, amely alkalmas
- Alkohol fogyás közben
- Mit kell tenni visszaesések és étvágyak esetén
- Az összkép - Mi minden stratégia közös
- Irányítsd a haladást
- Stressz és jó alvás - A hatások
- A nagy összefoglaló - mit tehet a túl sok testzsír ellen?
- Hogyan lehet most konkrétan
- Csökkentse a hasi zsírt?
- Következtetés
Mit kell tudni a könyv megrendeléséről
Még akkor is, ha azon gondolkodik, miért ingyenes a könyv. Valójában nincs fogás, mert Christoph valójában odaadja.
Csak azért teszi, mert ugyanabban a helyzetben volt, mint te. Ezért szeretné hagyni, hogy részt vegyél az élményeiben, és megmentse a csalódástól. Megemlítettem azt is, hogy coachingot is kínál, ezért adja oda a munkát, hogy így kicsit ismertebbé válhasson. Ezt teljesen legitimnek tartom, ezért nem találok kritikát e cselekedettel szemben.
De megy tovább. A szerző annyira meg van győződve arról, hogy könyve segít Önnek, és hogy csodálkozni fog a tartalomtól, hogy garanciát ad Önre. Még mindig ad neked 14 napos pénz-visszafizetési garancia, ahol teljes mértékben megtérítik a 6,97 eurós szállítási költségeket, ha nem tetszik az útmutató. Így egyáltalán nincs kockázata.
Gyakran feltett kérdések a "Diéta titkai" könyvről és azok válaszairól
Itt választ kap a termékkel kapcsolatban feltett gyakran feltett kérdésekre.
Kinek szól az útmutató?
Christoph tanácsadója alkalmas mindazok számára, akik szeretnének véglegesen és véglegesen fogyni, és nem akarnak yo-jo hatást szenvedni, még akkor sem, ha ez a múltban nem működött.
Tényleg ingyenes a könyv?
Igen, az útmutató valóban ingyenes. A koncepciót, az elrendezést és a nyomtatást a szerző már megfizette. Csak az átalánydíjas szállítási díj kötelező összegét kérik tőled.
Hogyan működik a megrendelés?
A megrendelést kevesebb, mint öt perc alatt feldolgozzuk. Egy kattintással eljut a rendelési oldalra, ahol kérheti a kézbesítést. Csak a kapcsolattartási adatokra, például névre, e-mail címre és címre van szükség, hogy a posta eljuttathassa Önnek a könyvet.
Vannak-e kockázatok a megrendeléskor?
Nem, Christoph éjjel-nappal e-mailben áll az Ön rendelkezésére. Ha kérdése van, írjon bármikor üzenetet a kapcsolattartási űrlap segítségével, és gyorsan választ kap. A tesztben 24 órán belül válasz érkezett.
Tapasztalati jelentés Christoph Schweiger könyvéről
Nagyon régóta foglalkozom a táplálkozás, a sport és az önreflexió tantárgyaival. Különösen az önreflexiót kíséri pozitív testérzet, ezért is szerettem volna megoldást találni a túlsúlyomra.
Christoph Schweiger engem kapott érte értékes referenciát adott át, ez arra késztetett, hogy elgondolkodjak a szokásaimon, és a saját kezembe vegyem a súlyfeleslegemet.
Az irodalom új és friss módon közelíti meg a "fogyás" témáját. A Az információk nagyon kiterjedtek és mélyrehatóak, anélkül, hogy tudományosnak tűnne. Tényleg nagyon izgalmas olvasni.
A szerző nagyon pontosan elmagyarázta a fogyás témáját és 187 oldalon sűrítette le, anélkül, hogy tudományos cikket dobna a lábad elé. Ő szembeállítja a táplálkozás különböző formáit és végül megtisztítja a fogyás mítoszait.
Tapasztalati jelentésem szerint a könyv ezért abszolút vásárlási ajánlást kap, mert segíthet bárkinek, aki nem érzi jól magát a saját bőrén.
4 megjegyzés ehhez a könyvhöz
Volt már tapasztalata Christoph Schweigerrel és a "Diet Diet Titek" könyvvel kapcsolatban, és szeretné megosztani tapasztalatait, értékelését, dicséretét vagy kritikáját más olvasókkal? Ezután kérjük, írjon megjegyzést, és hagyja, hogy más olvasók is megosszák véleményét. Ha bármilyen kérdése van, ne habozzon, beszéljen velük.
Karin
Remek könyv nagyon értékes gyakorlati tippekkel az erőnlét és a vitalitás idős korban történő megőrzéséhez.
Raissa
3 hónapja megtartom a súlyomat Christophnak köszönhetően ... Abszolút ajánlás!
Az edzőterem és az éhezés ellenére nem tudtam levenni a súlyomról, amíg ez a könyv fel nem nyitotta a szemem. Köszönöm Christoph!
Frankliin Landsberg
Izgalmas olvasni - abszolút vételi ajánlás!
Szólj hozzá
A szerzőről Christoph Schweiger
Christoph Schweiger az egészségügyi szektor vállalkozója, különféle ismeretterjesztő és szakácskönyvek írója.
Hosszú évek óta foglalkozik az erőnlét, a mentális erő, a táplálkozás és az egészséges fogyás témakörökkel.
Számos önkísérlet és a megszerzett tapasztalatok segítettek mélyreható ismeretek megszerzésében, amelyeket most tanfolyamok és coaching formájában közvetít.
Tapasztalati jelentés számokban
- Kategória: könyv
- Szerző: Christoph Schweiger
- Nyelv: német
- Elérhetőség: Könyv, e-könyv (PDF)
- Összesített értékelés: 89%
ingyenes
Minőség: 90%
Megértés: 90%
Alkalmazhatóság: 80%
Ár-teljesítmény: 100%
Vásárlói értékelés: 95%