Fogyókúrás hetem a NOWEDA FOR ME-vel - élménybeszámoló!
Körülbelül 3 évvel ezelőtt sikeresen anyagcsere-étrendem készült. 15 kilót fogytam és igazán elégedett voltam velem. Újra beilleszkedtem a 40-es méretbe, gond nélkül, és ez valójában nekem is elég volt. Számomra nem arról volt szó, hogy éhségérzetet szerezzek, hanem arról, hogy jól érezzem magam, és ezt tettem is.
Tavaly 5 kiló lopakodott rajta!
5 kiló (nem is szeretem ezt vajdarabokká alakítani)!
És ez az 5 kiló makacs és már megtaláltam a kilós problémám tettesét:
- Hé, 40 éves vagyok. A - nem létező - anyagcsere a hibás.
- Lipcse! Itt (finom) ételeket kínálnak minden átkozott sarkon. aki nemet mondhatott erre?!
Semmi esetre sem azért, mert:
- Mert túl sokat (nem) sportolok.
- Mert ennyire nem tudok (nem) nélkülözni.
Emberek ... csak szeretek enni. És kaotikus étkezési szokásaim vannak. Szuper egészséges és teljesen kiegyensúlyozott között élek, és nekem ez elég, aztán újra és újra eszkalálódom, és lapátolják az élelmiszerpiac kínálatát.
- Túl sötét van.
- Túl hideg.
- És különben is ... sokkal szebb a kanapén.
Mentségekre? Egyáltalán nem vagyok zavarban. És mégis tudom, hogy becsapom magam.
Már mondtam neked az Instastories-ban ... itt nem arról van szó, hogy 50-45 kg-ra éhezteted magad, vagy a 34-es méretre törekedsz a 36-os helyett. A személyes közérzetemről, a saját testérzésemről szól, és nem a diétákról, mert valahogy szörnyűbbnek és szebbnek akarsz lenni. Kijöttem ebből a korból. Pont.
Mi nők ezt tudjuk ... valószínűleg már számtalan diétát kipróbáltunk. És ez teljesen rendben van. Talán van valami, ami passzol, talán soha nem fog működni, vagy még jobb ... sikerül úgy beállítanod magad, hogy egy ponton a fejedbe kattanjon, és többé ne kelljen diétáznod. Mérföldekre vagyok a mentális problémától, és valószínűleg ezért maradok mindig diétás srác. És amikor így kommunikálok a hálózatommal ... személy szerint nem ismerek olyan nőt, aki valahogy más lenne. Mindenki ugyanazokkal a problémákkal küzd, és mindenki a végső megoldást keresi, és egyszerűen nem létezik.
NOWEDA NEKEM
Jó 7 hónappal ezelőtt a NOWEDA FOR ME kereste meg. Számomra ez egy abszolút bizalmon alapuló együttműködés, mert ismerem az egyik kapcsolatomat, és a csere nagyon intenzív és informatív.
Sosem voltam porított étkezést helyettesítő diétán. Tehát nincs összehasonlításom, és teljesen pártatlanul kezdhetem.
És a kezdő nap is ma van.
Megtalálja az összes szükséges információt a NOWEDA-ról itt.
Az első napom a NOWEDA FOR MAN-nál
A mai nap nagyon őrült. Széna megy. Az e-mailek csak berepülnek, és a telefon sem áll igazán helyben. A gyermekek és kutyák gondozása között ... még az ételre sem gondoltam. Amolyan klassz és hülye, mert ez nagyon egészségtelen. És mégis néha pont ilyen.
A NOWEDA FOR ME termékei nagy rugalmasságot tesznek lehetővé. Ez nagyon fontos számomra, mert sokszínűségre van szükségem, és szívesen reagálok a napi formámtól függően. És ez nem minden nap van, mint a másik. Ami ma jól működik, holnap teljesen elromolhat.
Hétvégén nagyon engedtem kulinárisan, és ezért fogok ma méregteleníteni egy kicsit. A NOWEDA-val vagyok ProSence Active Protein Smoothie kezdődött, és olyan jól tölt el, hogy az étel gondolata valójában nem létezik. Tudnia kell, hogy a ProSence Smoothie Powder nem helyettesíti az étkezést. Jelenleg elég nekem ... Holnap megmondom, változott-e valami a nap folyamán.
Elvileg a NOWEDA alacsony kalóriatartalmú fehérjetartalmú turmixja ideális snack az étkezések között, edzés előtt vagy után.
Javasoljuk, hogy az étkezéseket az első 3 - 10 napban a ProSence Line étkezés helyettesítésére cserélje. Hagyom, hogy ez hozzám jöjjön. Elvileg ez fontos az anyagcsere ennek megfelelő beállításához.
A sporttal kapcsolatos dolog!
Ha a szekrényembe néz, azt gondolhatja, hogy fitneszmodell akarok lenni. Fel vagyok szerelve. Egyszerűen mindenért, kettősért és hármasért. Minden nap (minden nap), amikor meglátom a teli fiókokat, hihetetlenül bűnösnek érzem magam. Még egy nagyon klassz adidas jógaszőnyegem is ... még soha nem látta a padlót.
A fogyókúra nem fog működni anélkül, hogy tudatában lennénk a megfelelő testmozgás vagy étkezés szükségességének. Nekem is így volt az anyagcsere-étrenddel. Most radikálisan megváltoztatom a reggelemet, és jógával kezdem, és futok egy kört ... jöjjön, ami történhet. Holnap reggel kezdődik. A gazember most jó szamárrúgást kap.
A hét folyamán blog cikkben bemutatom a NOWEDA FOR ME sorozat teljes termékeit is.
A NOWEDA hét kilátásai:
A következő 5 napban naprakészen tartom Önt információkkal, tapasztalataimmal és súlyállapotommal. A következő 3 napban határozottan ragaszkodom az irányelvekhez, amennyiben jól vagyok vele. Aztán eldöntöm, hogyan tovább, és olyan recepteket is felajánlok, amelyek jól illenek ehhez a diétaformához.
Hogy mióta használom a NOWEDA FOR ME termékeket, még nem tudom megmondani. Ez dönti el fizikai állapotomat, személyes konzisztenciámat és a velem élő (és nem jól viselkedő) gyengébb énemet. A hosszú távú terv 14 nap, majd tovább keresem.
A NOWEDA-t egyébként Barbara Becker támogatja. Még egyszer belemegyek, mert csodálom ezt a nőt következetes életmódja miatt.
Húzza az ujjait ... holnap felolvasunk.