Fogyókúrás napló 2012 - 2. rész
Tudja, mi a nashpa dolog, amikor elkezdi a diétát? Hogy az a benyomásod van, hogy az első napokban a legfőbb erőfeszítéseket teszed, amikor sok mindentől tartózkodsz, és a tested gyötör, mindenféle "finomságot" kérve egyben. És harcolsz, és ellenállsz, és amikor 3-4 nap múlva mérlegre kerülsz, és azt várod, hogy egy jó szót mondjon neked. szünet! Ma az enyém adta a hírt: 93.4.
Nos, oké, ma, bácsi. Hétfő 91,6, kedd 92,8 és szerda 93,4? Őszinte asha?
De az első "összecsapásból" tudom: Nutrival csak idő kérdése, hogy normalizálódjak. Amikor a test már nem kapja meg azt, amit kért, megijed és lerakódásokat képez. Olyan, mint az élet. Amint megszokja új adagját, megkezdődik a fogyás folyamata.
Tehát ne essen pánikba és menjen tovább.
Reggeli: egy szelet kenyér + 1/2 doboz sovány tehénsajt. És azt hiszem, az utolsó adag detoxicolon + 2 csésze víz.
Most, amikor ezeket a sorokat írom, egy jó, jó kávé vár rám a szűrőn. Cukormentes! Kérsz egy csészét?
Itt fejezem be a nap első epizódját. Este találkozunk. Snackelés 11:00 órától = 2 alma, és délben a grillezett csirkemellen volt a sor káposztasalátával!
A herceg Baneasa térségében fogott el, ezért megálltam a bevásárlóközpontban, ahol egy jó barát rövid idő alatt leszállt. Egy grillezett csirkemell és egy káposzta saláta 20 lej, tehát nyomja meg a tálcát. Sokat, nem?
Bőséges étkezés után, fél lapos vízzel feltöltve:))), fél órára nyugdíjba mentünk egy zöld teaért. Mesélek neki a fogyás ambícióiról bla, bla. Azt mondja: "Egy éve nem ettem húst. Csak halat és tenger gyümölcseit." - Nincs agy - mondom. "Igen, az agy a méreganyagokat is eltávolítja az állatokból, és a húsuk is érintett lehet" - magyarázza. Esetleg igaza van. Aztán eszébe jut, hogy 10 napig csak rizzsel tartott kúrát. "Hogyan, én? Csak rizs és semmi más?" - csodálkozom. - Igen - válaszolja határozottan! az első 3 nap elájulsz, de akkor van energiád azt mondani, hogy csatlakozol! " És van még egy előnye: ez a legjobb méregtelenítő kúra. Gyerünk, nem hülyeségeket beszélek. " Ezután mesélt néhány ismerősöm tapasztalatairól, akik csak rizst vagy búzát vagy hajdinát fogyasztva megszabadultak a súlyos betegségektől.
Végül szakítottunk, de a vita kissé megnevezett. Néhány óra múlva el kellett mennem tesztelni a MedLife-től. Úgy gondoltam, hogy jó lesz rizs diétát folytatni. Jobb szegény ló, mint egyáltalán nem. . A 7. diétának hívják Dr. Oshawa-t abból, amit a neten látok!
És itt vagyok otthon, miután ellátogattam a MedLife-be. Aviator elemzés! Nagyon jó a-tól z-ig, a koleszterin kivételével (256-tól 200-ig), és a kockázati tényező még mindig nagyon alacsony: 32 (minél magasabb a 40, annál jobb).
A vacsora finom padlizsánsalátából, 2 meggyparadicsomból és néhány bolgár mozzarellából állt. Kiegészítem vízzel, de detoxicolon nélkül. 10 nap, a rizs lesz a méregtelenítőm. A holnap első sorozata! Tartsa naprakészen!