Fogyókúrás tabletták a Stiftung Warentest tesztjén Fogyás nélkül fogyj - működik
[ad_1] Zöldség sült liba helyett, kocogás a kanapé helyett: a karácsonyi napok után sokan szeretnék gyorsan megszabadulni a megmaradt kilóktól. Fogyókúrás tabletták és fogyókúrás termékek a gyógyszertárból ígérnek egy parancsikont a kívánt súly felé vezető úton. Tiszta reklámígéretek vagy valódi siker? A Stiftung Warentest különféle szereket akart tudni és tesztelni, amelyeket a piaci elemzések szerint különösen gyakran árulnak - köztük hat vény nélkül kapható és hét vényköteles gyógyszert.
Az eredmények kijózanítóak: A termék tesztje szerint minden vény nélküli termék "alkalmatlan". A tesztelők általában nem javasolják az amfetaminokkal történő vényköteles étvágycsökkentőket. Az ok: A készítmények olyan mellékhatásokhoz vezethetnek, mint a szívdobogás, nyugtalanság és szédülés. Túl magas ár a karcsú derékért - mondja Warentest.
Két másik vényköteles gyógyszer „korlátozottan alkalmas”. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek hatóanyaga az orlisztát (kemény kapszula) vagy a liraglutid (fecskendő formájában). Az orlisztát blokkolja az élelmiszerben a zsírokat lebontó enzimeket. A liruglitadot eredetileg a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére hozták forgalomba, és utánozza a bélhormonok hatásait.
"A tanulmányok igazolják, hogy a két hatóanyag sikeres, bár mérsékelt" - mondja Warentest. Például a nagyon túlsúlyos emberek körülbelül három kilogrammal többet fogyottak diéta és orlisztát mellett, mint azok a tanulmányban résztvevők, akik csak placebót szedtek a gyógyszer helyett. A vizsgálatok szerint a liraglutiddal a különbség négy-hat kiló körül mozog.
Mérsékelt siker és mellékhatások
Irányítható sikerek, amelyeknek gyakran mellékhatásai is vannak: sok tanulmány résztvevője hányingerről és hasmenésről számolt be, és abbahagyta a szedését. Ezenkívül a készítmények csak akkor hasznosak, ha nagyon túlsúlyosak, és csak orvosi felügyelet mellett szabad használni. Ezenkívül az alapok nem helyettesíthetik a diétát és a testmozgást, hanem kiegészítik a fogyókúrás programot, ha nincs siker.
Ha továbbra is használni szeretné a gyógymódot, beszéljen orvosával - és készüljön fel a magas költségekre: A liraglutid készítmények havi 290 euróba kerülnek. Az orlisztát hatóanyagért a felhasználóknak havonta 70 és 120 euró közötti összeget kell fizetniük. A felhasználóknak három hónapon belül el kellett veszteniük eredeti súlyuk legalább öt százalékát. Ellenkező esetben a terápiát le kell állítani - tanácsolja a Warentest.
Az orlisztát hatóanyagot tartalmazó készítmények alacsony dózisokban is kaphatók. Ezeknek az alapoknak akkor már nincs szükségük receptre. A hatást azonban kevésbé vizsgálták, mint a vényegyenérték - panaszolja a Warentest. "Mindenekelőtt hiányoznak a hosszú távú sikerekre vonatkozó adatok." A szakértők ezért az alapokat "alkalmatlannak" minősítik. A Warentest szerint csak nagyon túlsúlyosak lehetnek az alacsony zsírtartalmú étrendre való áttérés támogatására.
"Rövid távú motivációs segítség"
A tesztelőket a másik négy vény nélkül kapható termék sem győzi meg. A gyártók különféle mechanizmusokra támaszkodnak: a kitozán és a rostkomplexek állítólag gátolják az étkezési zsírok felszívódását. "De a négy gyógyászati termék terápiás hatékonyságát nem bizonyították kellőképpen" - mondja Warentest. A kitozantartalmú szerek teszik a legjobban. Hosszú távú sikerek nem várhatók. A termékek azonban „rövid távú motivációs segítséget” nyújthatnak.
És mi van az olyan tápszeres étrendekkel, mint az Almased, a Slimfast és a Yokebe? Valójában a termékteszt szerint az alapok segítenek abban, hogy gyorsan fogyjon néhány fontot. Ehhez a felhasználóknak napi egy vagy több ételt kell kicserélniük az alacsony kalóriatartalmú italokra. Ugyanakkor fennáll a mellékhatások, például a székrekedés kockázata is. A tápszeres étrendet ezért csak korlátozott ideig szabad alkalmazni, és ha nagyon túlsúlyos. A Warentest egyfajta "előjátékként" ajánlja az étrend megváltoztatására.
És akkor? Ha tartósan meg akarja tartani a testsúlyát, akkor nemcsak drága diétás tablettákra és porokra helyezheti a reményét. Ehelyett kérdőjelezze meg a régi szokásokat, vonjon be több mozgást a mindennapokba és változtassa meg étrendjét. Ez megspórolja az orvoshoz fordulást is: a zöldségek, a teljes kiőrlésű termékek és a hüvelyesek orvos receptje nélkül is kaphatók. [Ad_2]