Fogyókúrás trend Valóban van értelme a dummy fast-nek?
A színlelt böjt egy új diétás trend, amely elősegítheti a karcsúsítást. De ennek valóban van értelme? Elárulunk minden részletet
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az időszakos böjt az elmúlt év egyik legfontosabb étrendi trendje - elvégre képesnek kell lennie arra, hogy szuper hatékonyan fogyjon, felgyorsítsa a zsírégetést és enyhítse a testet és az emésztést. De bármennyire is ígéretesnek tűnnek a böjti gyógymódok, erre a vasfegyelemre és akaraterőre van szükség, mert a tervtől függően órákig vagy napokig kerülik a szilárd ételt.
És pontosan itt jön szóba a próbaböjt: Az új súlycsökkentő módszert a szakaszos böjt ihlette, de ideális mindazok számára, akik nem akarnak (vagy nem tudnak) élelem nélkül. Hogyan érheti el mégis a kívánt súlycsökkenést, és miért ez az étrend különösen izgalmas mindazok számára, akik a jövőben a vegán étrend gondolatával játszanak - minden részletünk megvan az új diéta trendről.
Álböjt - a csalás étrend így működik
Csak csalja meg magát karcsúan anélkül, hogy valóban étkezés nélkül kellene mennie? Nekünk inkább álomnak tűnik, de a gúnyos böjtnek (más néven böjt utánzó étrendnek) most valójában lehetővé kell tennie. Ez egy ötnapos böjtkúra, amely Valter Longo olasz-amerikai tudós több mint 20 éves kutatásán alapul. A koncepció: Az általában öt diétás napon főleg vegán ételeket szolgálnak fel. Ezenkívül fokozott figyelmet kell fordítania a kalóriabevitelre: Az első napon körülbelül 1100 kalória megengedett, a következő négy napon a határ 750-800 kalóriára csökken.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
És ne aggódjon: hogy ne kelljen egyedül küzdenie a receptötleteken és a tápanyagtáblázatokon, megrendelheti a ProLontól olyan ételdobozokat, amelyek pontosan az éhgyomri kúrához igazodnak, és mindent megadnak az ötnapos étrendhez.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket