Fogyókúrával, regionális sport formájában
Frissítve: 2010.06.13 - 21.26
Erő helyett pózol: Tim Budesheim a 2010-es német bajnokságon, ahol az összesített győzelmet ünnepelte. Fotó: nh
Richelsdorf. Nem minden diéta egyforma. A fogyni vágyók milliói tudják ezt. Csodálkoznának, ha meghallanák, mit jelent a "diéta" Tim Budesheim számára. "Néha ez napi 3000 vagy 3500 kalória." Máskor a zabpehelyet reggel grammra mérjük - majd ismét marhahúst, néha napi egy kilót.
Láthatja, hol van. És ez szándékos: Tim Budesheim testépítő. Nemcsak bárki. A Richelsdorfból származó fiatal abban az évben német bajnok lett.
Az egész véletlenül kezdődött
Ez a karrier inkább véletlenül kezdődött. Tanulmányi ideje alatt a jelenleg 16 éves Tim Budesheim szórakozásból néhány munkatárssal együtt edzőterembe jár. Tetszik neki ott. És hamarosan a fiatalember észreveszi, hogy komolyabban veszi a dolgot, mint a többiek: maga írja az edzésterveket, látja a sikert. Egy év után barátjával, Antonio Murania-val a philipsthal-i fitneszklubba megy. Egy edző ott látja. Azt tanácsolja neki: "Próbáld ki versenyekkel!"
Tim Budesheim kipróbálja - és első próbálkozásával német ifjúsági bajnok lesz a német Testépítő és Fitness Szövetség súlycsoportjában. "A helyszínen voltam - és többet akartam" - emlékszik vissza. Versenysúlya 74-ről 86 kilogrammra nő - „tiszta izomtömeg” - hangsúlyozza. A következő évben német junior bajnok és második helyezett lesz a német bajnokságban. 2010-ben eljött az idő: Budesheim beköti a nagy puccsot Gersthofenben, és német bajnok lesz. Most 93 kilogrammot nyom.
A hatalmat nem értékelik. A stúdióban végzett edzés fekvenyomásból, lábprésből, súlyokkal való guggolásból és hasonlókból áll - de a színpadon a varázsszó: pózol.
A sportolóknak, akiknek teste különleges olajjal csillog, különböző pózokat kell felvenniük. „Az izmokat értékelik, nem az erőt. A karizmáról szól ”- árulja el Tim Budesheim. - Senki sem kérdezi, hogy mennyit tudsz emelni.
A világbajnokság, mint nagy cél
Jelenleg kissé méretezte a hátsó testmozgást és a diétát. "A testnek helyre kell állnia" - mondja Tim Budesheim. Nyár végén a dolgok megint másképp néznek ki: formába akarja hozni magát és testét a törökországi Antalyában megrendezésre kerülő világkupára. Étrend-tervekkel, amelyekben az ételeket gondosan mérlegelik és gondosan lemérik. Nincs cukorka, nincs alkohol.
A lemondás nem árt neki: „Csak akkor volt ilyen először, akkor nem tudtam, hogy miért teszem. Most már tudom, hogy megéri. "