Fogyókúrázz a csillagok receptjeivel!
Fogyókúra: Diane Kruger szarvasgomba rizottó recept
Fogyókúra: Kristen Stewart tortilla leves receptje
Diéta: híresség receptek !
Fogyókúra: Eva Longoria receptjei
Arról álmodsz, hogy Eva Longoria ínyenc sziluettje vagy Diane Kruger hangja? Szarvasgomba rizottó, tortilla leves és fogyókúrás recept: fedezze fel a csillagok receptjeit !
>> Fogyókúra: Eva Longoria reggeli receptje
Keverjen össze 3 tojásfehérjét kockára vágott pulykamellel, hagymával, kaliforniai paprikával és paradicsommal. Friss gyümölcssalátával tálaljuk.
>> Fogyókúra: Eva Longoria „vonal és öröm” receptje ebédre
Szeletelj egy csirkemellet. Barnítsa meg paprika és ribizli darabokkal. Mangó chutney mártással tálaljuk (2 mangó, 10 cl almaborecet, 80 g barna cukor, 1 teáskanál friss gyömbér és 1 csipet chili húsa megbarnul).
>> Fogyókúra: Eva Longoria „vonal és öröm” receptje az estére
Készítsük el a pácot úgy, hogy összekeverjük a fél narancs levét, 2 evőkanál. evőkanál citromlé, 10 evőkanál. evőkanál tamari, 20 evőkanál. evőkanál olívaolaj, 5 evőkanál. argánolaj, 4 párolt fokhagymagerezd, 2 evőkanál. porított gyömbér, fekete bors.
Hagyja a lazacfiléket két órán át pácolni a hűtőszekrényben. Barnítsa meg őket a serpenyőben. Párolt spárgacsúcsokkal tálaljuk.
>> Diéta: Diane Kruger szarvasgombás rizottó összetevői
• 200 g Arborio rizs
• 1 kis szarvasgomba (ha lehetséges, egy kis doboz szarvasgombalé)
• 0,5 l baromfihúsleves
• 15 cl olívaolaj