Fokhagyma diéta

A fokhagyma csodálatos hatást fejt ki, amikor a fogyásról van szó. Jó étvágycsökkentőnek tekintik, és serkenti az anyagcserét, hogy hatékonyan égesse el a zsírlerakódásokat. A fokhagyma erős aromája stimulálja az agy jóllakottságának központját, ezáltal a jóllakottság érzésének gyorsabb települését idézi elő.

Pontosabban, a fokhagyma csökkenti az étvágyat azáltal, hogy növeli az agy érzékenységét a leptinre - az anyagcserét és az étvágyat szabályozó hormonra. Ezenkívül a fokhagyma serkenti a noradrenalin, az anyagcsere fokozására szolgáló neurotranszmitter termelését.

A fokhagymás étrend egyszerű, nem igényel külön étrendet. Itt van, hogyan:

Vegyünk 8 nagy gerezd fokhagymát, tisztítsuk meg, zúzzuk össze egy fa mozsárban vagy egy fa aprítóban, majd keverjük össze 250 g mézzel és 500 ml almaecettel és tegyük egy üvegbe. fedéllel zárva. A készítményt három napig hűlni hagyjuk, naponta kétszer-háromszor fakanállal keverjük össze.

A három nap elteltével vegyen be egy evőkanál reggel és egyet este. Egy korsó egy hónapig fog tartani. Ha elkészült, készítsen új mennyiséget, és folytassa a diétát. Az első látható eredmények egy hónapos fokhagymás fogyás után jelennek meg.

---