Fokhagyma és citrom gyógymód, amely megcélozza a hasi zsírt

A fokhagyma jót tesz a szív- és érrendszernek. A jó koleszterinszint növelésével csökkenti a szisztolés és a diasztolés vérnyomást, valamint a triglicerideket.

citrom

Amit nem tudhat, hogy a fokhagyma kiváló elhízásgátló tulajdonságokkal rendelkezik! A test minden percben elveszít néhány sejtet, de többet termel. Az adipociták (más néven zsírsejtek) a test sejtjei, amelyek elsősorban a zsírszövetet (testzsírt) alkotják.

Ez egy olyan folyamaton megy keresztül, amelyben az elő-adipociták önmagukban zsírszövetekké vagy zsírrá alakulnak át. Ezt a folyamatot adipogenezisnek nevezzük.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a fokhagyma gátolja az adipogenezis folyamatát (vagy a zsírgyarapodás folyamatát). A fokhagyma ugyanis megakadályozza, hogy az elő-adipociták adipocitává (zsírsejtekké) váljanak. Tehát ne habozzon hozzáadni fokhagymát a napi étrendjéhez. Vegye figyelembe, hogy a nyers fokhagyma hatékonyabban csökkenti a hasi zsírt!