Fokozza anyagcseréjét a zöld tea - testtechnika segítségével
A zöld tea sajátosságai
Más teákkal ellentétben a zöld tea nem erjed és csak szárításra kerül, ezért nem hoz ugyanolyan előnyöket a tested számára, mint a többi tea. Valójában a zöld tea számos, a szervezetünk számára érdekes molekulából áll, beleértve a tanninokat, vitaminokat, antioxidánsokat ...
A zöld teában található antioxidánsok segítenek harcolni a test öregedése ellen. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea felhasználható az Alzheimer- és a Parkinson-kór megelőzésére, valamint az agy öregedésének késleltetésére. Ezenkívül a zöld tea fogyasztása jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, de a rák (például a prosztata, az emlő, a máj, a bőr stb.) Kockázatát is. Például bebizonyosodott, hogy a japán zöld tea fogyasztása szerepet játszik abban, hogy ezt a populációt kevésbé érinti a tüdőrák, míg a japánok ugyanúgy dohányoznak, mint a többiek. Ez elsősorban a zöld tea antioxidánsainak köszönhető. Valóban, 2 csésze zöld tea annyi antioxidánst tartalmaz, mint 7 pohár narancslé.