Főoldal - fitnesztervező
Az oka annak, hogy a sport szerepel a prioritási listámon, a Fitness Designer miatt van. Az edzőterem edzése a nap legjobb része! Produktívak, energikusak és szórakoztatóak. Úgy érzem, mintha család lennénk!
Amit a Fit Designer megpróbál kínálni, az a testmozgás egyedi víziója, az emberi test szükségleteinek széles körű megértése, önmagában képviselve a személyes fejlődés fogalmát. Alexandru tudja, ki van a wellness piacon, tudja, mit mond, és tudja, hogy néz ki!
48 éves vagyok és 85 kg voltam, a kardiológus azt mondta nekem, hogy le kell fogynom és tornáznom, energikus ember vagyok, de nem tetszett az ötlet, hogy edzőterembe járjak. Fogyókúráztam, és Dukannal kezdtem, 4 kg-ot fogytam, 5 kg-ot tettem fel, majd Rina és ugyanez az eredmény. Most heti háromszor járok edzőterembe, tartok egy diétát, amit Alex adott, és egy hónap alatt lefogytam 5 kg-ot, és jól érzem magam, mert valójában ez az, ami sokat számít. Izomlázam van, izzadok, vannak pillanataim, amikor nagyon fáradt vagyok, és nincs kedvem mozogni, de az irántam és Alex iránti tiszteletből az edzőterembe jövök. Köszi Alex, mindent 😊
Rövid leírást adok a FitnessDesigner minden edzőjéről, hogy kialakíthassa saját véleményét. De kezdem a következtetéssel azok számára, akik nem akarják elolvasni az egész esszét 😂: A FitnessDesignert ajánlom mindazoknak, akik testüket és életmódjukat egyaránt szeretnék megváltoztatni, tökéletes edző vezetésével és SEGÍTSÉGÉVEL, tökéletes légkörben.
Rövid leírást adok a FitnessDesigner minden edzőjéről, hogy kialakíthassa saját véleményét. De kezdem a következtetéssel azok számára, akik nem akarják elolvasni az egész esszét 😂: A FitnessDesignert ajánlom mindazoknak, akik testüket és életmódjukat egyaránt szeretnék megváltoztatni, tökéletes edző irányításával és segítésével, tökéletes légkörben.
Életemben először szeretek sportolni, és elértem azt a teljesítményt, hogy heti 5 napon edzőterembe jártam. Alex figyelemmel kíséri az egyes mozdulatok helyes végrehajtását, és személyre szabott étrendet javasol. Egy hónap edzés után (és anélkül, hogy a kulináris fegyelem hiánya miatt nem tudtam betartani a javasolt étrendet) 3 cm-es derékba fogytam, ami remek teljesítmény. Ezenkívül Alex kellemes ember, humorérzékkel, rugalmas és jó szakember. Teljes szívvel ajánlom!
Nemrég a gyerekek is csatlakoztak a programhoz, és elmondhatom, hogy a várakozáson felüli hatást gyakorol rám az a komolyság és lelkiismeretesség, amellyel az edzőterembe jönnek, és Alexet és Cătă-t hallgatják. Szóval, gratulálok uraim és köszönöm! 🤩
Több mint 3 éve edzek a Fitness Designerrel, és elmondhatom, hogy ennek a programnak köszönhetően a sport természetes és nagyon kellemes állammá vált az életemben. Ennek az együttműködésnek a hosszú élettartama mögött álló fő szempontok a következők: az edzők professzionalizmusa (személyre szabott képzés, az a tény, hogy irányítanak, tanácsokat adnak, ösztönöznek, kihívást kapok a fejlődésre, figyelemmel kísérem), pontosság, helyesség és részvételük az egyes edzéseken, és nem utolsó sorban a légkör pozitív és szórakoztató, amit tudok létrehozni.
Ahogy haladtam, elkezdtem tapasztalni és tudatosítani a jótékony változásokat: gyorsabbá, erősebbé váltam, és nemcsak a táplálkozással kapcsolatos nézőpontomat változtattam meg - pontosan azt, amit kerestem.!
A #dietsquad projekt számomra véget ért, de mögötte maradnak eredmények és a táplálkozás új megközelítése.