Folytassa a beszélgetést - Feldenkrais módszer

Nemrég volt egy kliensem, aki krónikus hátfájásban szenvedett. Beszélgetésünkből megtudtuk, hogy karrierje miatt állandó stressz állapotban van.

Miután évek óta együtt dolgozott egy nagy reklámcéggel, úgy döntött, hogy önálló vállalkozásba kezd. Bár keményen és jól dolgozott, nem tudott szerződést kötni. Az előbbi munkahelyén partnereitől függött, hogy részt vegyenek-e az értékesítésben, de most egyedül kellett az értékesítésért felelnie. De valami nem stimmelt, és bár a kínált termékek kiválóak voltak, az értekezletek nem értek véget szerződésekkel.

Feldenkrais gyakorlóként megszoktam megfigyelni és értékelni, hogyan mozog az ember, észlelni minden olyan testtartási vagy mozgási szokást, amely zavarhatja azt, amit az ügyfél tenni akar vagy el akar érni.

Ebben az esetben az ügyfelem sikeresen akarta eladni a termékét.
Javasoltam, hogy készüljön fel a következő találkozónkra, mintha üzleti találkozó lenne, ahol megpróbálja eladni a szolgáltatásait.

A következő megbeszélés során azonnal észrevettem, hogy az ügyfelem testbeszéde nem ugyanazt fejezte ki, mint a szavai. Láttam azt is, hogyan aktiválódott a régi hátfájása. Enyhén lefelé és a mellkasával lefelé az egész teste felkiáltott: "Nem vagyok annyira biztos magamban, de kérlek, adj egy esélyt!"

Másrészt időről időre rájött a nő gyenge testtartására, és megpróbálta irányítani és kiegyenesíteni a vállát hátrahúzva és a mellkasát előre dobva. Akár négy percig is képes volt fenntartani ezt az új testtartást, mert az ebben a hozzáállásban kialakult izomfeszültség miatt elvesztette a lélegzetét. Így a két álláspont és attitűd átélése - egyik végletből a másikba - termékének eladására tett kísérlete bizalmatlan testbeszédben elveszett. Még ha hihető is volt, amit mondott, viselkedése ellentmondott a szavainak!

A Feldenkrais módszer megtanítja a csontrendszer hatékonyságát, így csökken az izom erőfeszítése. Most az ügyfelem megtanulja, hogyan kell ülni, hogyan kell állni és hogyan kell mozgatni a kiegyensúlyozott csuklóját - így az izmainak már nem kell keményen dolgozniuk, hogy támogassák.

Légzése könnyebbé és hatékonyabbá vált, és magabiztosabbnak érzi saját mozdulatait, képes egy természetes belső erőt vetíteni, vonzóvá abban a szakmai világban, amelyben működik. A szavaiba vetett bizalmat testi hozzáállás támasztja alá.