Fórum egészséges fogyás BARMER
A fogyás sokak számára éhezési étrendet jelent. Szakértőink elmondják, hogy valójában hogyan lehet elérni a fenntartható fogyást. És miért éri el a kiegyensúlyozott étrend testmozgással kombinálva a célt.
Komoly problémáim vannak a fogyással
Ute Züling, hozzájárulás 2019. május 20-tól, utolsó válasz 2019. június 11-től
3 válasz, ebből 2 szakértői válasz
Helló, már nincs pajzsmirigyem vagy epehólyagom. Egészségesen étkezem és hetente kétszer sportolok. A vérértékem valószínűleg rendben van, de nem fogyok, inkább hízni fogok. Mit tehetek a fogyásért? Én már uniós nyugdíjas vagyok. olvasson tovább
A fogyás akadályai
Sabine, hozzájárulás 2019. március 28-tól, utolsó válasz 2019. március 29-től
1 válasz, ebből 1 szakértői válasz
Hello:) Körülbelül fél éve eszem nagyon egészségesen, véleményem szerint, ami magában foglalja az alkohol és az édesség mellőzését. Heti négy-öt óra sportot is folytatok. Súlyom 85 kilogramm és 1,75 m magas. Ebben az időszakban körülbelül 1 kilót tudtam leadni. Lehetnek olyan fizikai hajlamok (betegségek), amelyek megakadályozzák a fogyást? Vagy kihez fordulhatok személyes tanácsért? olvasson tovább
Kim, 2019. március 22-én, utolsó válasz 2019. március 22-én
1 válasz, ebből 1 szakértői válasz
Kedves barmer csapat, a BMI-m 41. És teljesen kétségbe vagyok esve. Egész életemben elhízástól szenvedtem, de két szülés után semmi sem segített. Kalóriaszám, fogyókúrás tabletták, tea-étrend-változások stb. Esetemben lehetséges, hogy tudsz anyagilag segíteni? Örülne, ha pozitív választ kapna. olvasson tovább
Gyógyítás korlátozott a rokkantsági nyugdíj ellenére
Luna, 2019. március 17-én, utolsó válasz 2019. március 18-án
1 válasz, ebből 1 szakértői válasz
Helló, sajnos nem tudtam, hol lett volna a legjobb a kérdésem. Mentális betegség miatt átmeneti rokkantsági nyugdíjban vagyok. Több mint 3 éve foglalkozom ambuláns terápiával. Ez nekem is jó. De a terapeutám azt tanácsolja, hogy gyógyuljak. Mert mindig állandó stressz alatt vagyok. Otthon (sok okból) nem tudok kikapcsolni, csak ugyanabba a rutinba ragadtam magam. És sajnos most olyan túlsúlyos vagyok, hogy ez további megterhelést jelent. olvasson tovább
Fogyjon a pajzsmirigy alulműködése ellenére?
Evelyn Andrea, 2019. március 15-én tették közzé, utolsó válasz: 2019. március 18