Forum Ern; táplálás a szoptatásban

  • Regisztráció
  • regisztrálni
  • Segítség
  • Fórum
    • Áttekintés
    • Tábornok
    • szemek
    • vita
    • táplálás
    • gyermekek
    • partnerség
    • Gondozási támogatás
    • Szivattyúklub
    • Egységes csere
    • szoftver
    • Sport
    • Keresés
    • Javaslat és kritika
    • Tagok
  • Címek
    • Áttekintés
    • Gyártó
    • Támogató csoportok
    • Cukorbetegség-kereskedő
    • Szervezetek/egyesületek
    • orvosok
    • Mások
  • Termékek
    • Áttekintés
    • Vércukormérők
    • Tesztcsíkok
    • Vezérlési megoldások
    • Lándzsás eszközök és lándzsák
    • Vérnyomásmérők
    • Inzulin szivattyúk
    • CGMS
    • Tollak/injekciós segédeszközök
    • Toll tűk
    • Szoftver/alkalmazás
    • Magazinok
    • Könyvek
    • felszerelés
    • Lépésszámláló
    • Bőrápolási termékek
    • Mások
  • Info
    • Áttekintés
    • hírek
    • Események
    • Szótár
    • Étel
  • Fórum /
  • Táplálkozás /
  • Diéta szoptatás közben

Diéta szoptatás közben

Helló, nagyon új vagyok itt.
Először a történetem:
Terhesség alatt terhességi cukorbetegséget kaptam, amelyet inzulinnal kellett kezelnem.
A szülés után azt mondták a kórházban, hogy minden rendben van, és a cukorbetegség már nincs ott.
Most 3 hónappal később részt vettem a glükóz tolerancia teszten.
Még az ujjvérrel mért józan érték is 111 volt, úgyhogy tudtam, hogy ez nem jó. A vénás vér kiértékelése az éhgyomri értékeket adta: 127, 60 perc után 258 és 120 perc után 219. A hosszú távú cukor értéke 5,6.
Tehát a terhességi cukorbetegség II. Típusú cukorbetegséggé vált.

forum


Tehát most az a kérdés, hogy az értékeket valójában hogyan kell látni? Inkább ok vagy katasztrófa?

Ami még jobban érdekel, az a táplálkozás. Mivel szoptatok, nem kapok tablettát vagy inzulint.
A diabetológusom azt mondta, hogy kérem, fogyjon le, hogy újra megszabadulhassak a cukorbetegségtől. Ki kellene hagynom a szénhidrátokat és a cukrot, ez minden jó és jó, de hogyan befolyásolja ez a lányomat (12 hét) és a tejtermelést? Mivel egy ideig szoptatni akarok, a tej áramlása nem állhat le és a tápérték sem romolhat.

Remélem, válaszolhat a kérdéseimre.
Liebe Grüße Mandy Felhasználó szerkesztette: 2015.10.24. 20:11:49. Ok: elfelejtettem a szavakat

Először is gratulálok az utódoknak - mindig sok örömet kívánok a babáddal.: =)

Chaoskruemel ezt írta:
Tehát most az a kérdés, hogy az értékeket valójában hogyan kell látni? Inkább ok vagy katasztrófa?

Értékei sem rendben vannak, sem súlyos katasztrófák. Persze, cukorbetegségben szenved, de nem elég rossz ahhoz, hogy felidegesítse holnap. Lehetséges, hogy sokáig kordában tarthatja a cukorbetegséget, ha ehhez igazítja étrendjét. Talán valójában egy kicsit visszamegy, ha lefogy. Erre azonban nincs garancia.

Nem tudom, az orvosod valóban azt mondta-e neked, hogy vágj ki minden szénhidrátot. Erre egyáltalán nincs szükség, és lehet, hogy még szoptatás alatt sem olyan jó. A KH mérsékelt csökkenése elegendő, bár azt is biztosítani kell, hogy a KH jó minőségű legyen. Minden gyorsan emészthető, majd gyorsan a vérbe kerülő szénhidrát problémás. A cukor mellett ezek mindenekelőtt a fehér lisztből készült termékek. De nem kell teljesen cukor nélkül is megtenni. Ha ezt a lehető legnagyobb mértékben csökkenti, az elég. Egyébként a KH ezen mérsékelt csökkenése nincs rossz hatással a babájára, még egy nagy csökkenés sem valószínű. Erős csökkenés vagy teljes mulasztás, amint azt orvosa megértette, problémákat okozhat Önnek. A KH mérsékelt csökkenésével nem kell ettől tartania.

LG Rainer A felhasználó szerkesztette: 2015.10.24. 21:12:22. Ok: .

Nagyon köszönöm a gyors választ. A diabetológusom javasolta a Montignac-módszert. Amit most olvastam belőle, és mindenekelőtt a vele kapcsolatban talált javaslatok azt mondják, hogy el kellene hagynom a KH-t. ezáltal a zöldségekből vagy gyümölcsökből származó szénhidrátok nem tartoznak ide. Tehát jó németül a rossz KH.
Mit jelent a mérsékelt redukció?
És kíváncsi vagyok, mit vehet köretként, amikor ki kell hagynom a tésztát, a burgonyát és a rizst.
Sokan azt mondják, hogy igen, váltson teljes kiőrlésű termékekre, de néhányukban még több cukor és szénhidrát van, mint a normál termékekben.


Üdvözlet Mandy

Nem tudok semmit a Montignac módszerről, de a sok zöldség egyáltalán nem hangzik rosszul. Cukorbetegként kissé óvatosnak kell lenni a gyümölcsökkel, mert sok minden nagyon felpörgeti a vércukorszintet is. Ez nem azt jelenti, hogy nem szabad gyümölcsöt enni, hanem csak kis mennyiségeket.

Ha kivágja a szénhidrátokat, akkor több fehérjét és zsírt fogyaszthat. Valójában a zsír csak akkor káros, ha sok szénhidrátot tartalmaz. Kis KH-val ez nem jelent problémát. Ha egy étkezés magas fehérje- vagy zsírtartalmú, az emésztés lelassul, és a glükóz lassabban jut be a vérbe, és nem egyszerre. Ennek eredményeként a BG laposabb és egyenletesebb. A teljes kiőrlésű gabona legalább jobb, mint a fehér liszt. A rost lelassítja a glükóz átjutását a vérbe. Vessen egy pillantást a különböző alacsony szénhidráttartalmú étrendekre, és válassza ki az Ön számára legmegfelelőbbet. A mérsékelt KH-csökkentéshez (kb. 80,100g) tudom ajánlani a LOGI-t, csak googlizd a LOGI fórumot. Több éve táplálkozom az LCHF szerint, és ennek is van fóruma. Az LCHF-nél azonban a KH jelentősen csökken (30,50 g-ra). Számomra nagyon jól működik, de neked lehet, hogy nem igazán felel meg, és én nem javasolnám ezt az átalakítást, ha szoptatsz. Az összes ow-carb diéta pozitívuma, hogy jót tesz a cukorbetegségednek, és fogyásra is alkalmas. Mindkettő valószínűleg a Montignac-módszerre vonatkozik.

LG Rainer A felhasználó szerkesztette: 2015.10.25. 11:41:02. Ok: .

ha követni szeretné az olvasók (más néven Tino) tanácsait, akkor a szoptatás ideje alatt csak az orvos által ajánlott Montignac-módszer marad. De ez nem nagy probléma. Kipróbálhatja ezt a módszert a maga idejében, és később kereshet alternatívákat, ha nem igazán tetszik. Az étkezési szabályokat úgysem fogod nagyon szigorúan betartani, mert a szoptatás alatt a fogyás nem lehet az előtérben.

Biztosan lesz egy fórum a Montignac számára, ahol másokkal is beszélhet erről a módszerről. Talán a LOGI fórumhoz hasonlóan van egy szál is, amelyben az új anyák megoszthatják különleges problémáikat. Minden sikert kívánok a kereséshez és a diétához.

Olvasó ezt írta:
@Chaoskruemel
Kisgyermeke érdekében ismét ajánlom: Tartsa kérdéseit szakemberek (orvos, szoptató vagy táplálkozási szakember) előtt, és ne laikusok számára fórumon, függetlenül attól, hogy melyik fórumról van szó.
Kicsit furcsának tűnik, és nem mutat semmilyen szakértelmet, hogy Rainer feltétlenül szeretne egy fórumba.

Csak az olvasókhoz csatlakozhatok. Hosszú távú értéke csak marginális, és a szoptatási időszak biztosan nem áll rendelkezésre a Logi kipróbálására. A csecsemőnek meg kell kapnia, amire szüksége van, és ennek elérésére a legjobb módja az ésszerű étrend. Nem hiszem, hogy nagyon hasznos lenne megtakarítani a KH-kat. Ahogy az olvasó mondja, ragaszkodjon a szakszemélyzethez.

Reader_Tino írta:
@Chaoskruemel
Kisgyermeke érdekében ismét ajánlom: Tartsa kérdéseit szakemberek (orvos, szoptató vagy táplálkozási szakember) előtt, és ne laikusok számára fórumon, függetlenül attól, hogy melyik fórumról van szó.
Kicsit furcsának tűnik, és nem mutat semmilyen szakértelmet, hogy Rainer feltétlenül szeretne egy fórumba.

Ha elég figyelmesen olvassa Mandy bejegyzéseit, látni fogja, hogy diabetológusától megkapta az ajánlást egy bizonyos étrendre. Továbbra is ésszerűnek tartom az általam adott ajánlást, ha körülnézek egy megfelelő fórumon, ahol eszmecserét folytathatunk olyan emberekkel, akiknek vannak tapasztalataik ebben a diétában.

Ha azt a vádat akarja levezetni, hogy Mandyt egy bizonyos fórumba akarom csábítani, akkor az csak azzal lehet összefüggésben, hogy szeretné megakadályozni a cukorbetegség fórumán folytatott bármilyen cserét. Csak még egyszer hangsúlyozhatom, hogy nem ismerek egyetlen fórumot sem a diabetológus által ajánlott Montignac módszerhez. De jól el tudom képzelni, hogy van egy, és hogy ez a legjobb hely eszmecserére erről a módszerről. Talán még beszélhet más szoptató anyákkal az ott tapasztaltakról. Nyugodtan hagyhatja rá a döntést, hogy eldöntse, keres-e ilyen cserét.

@Rainer
1. Úgy tűnik, hogy Tino-fóbiád van, vagy mi az oka annak, hogy Tinónak hívsz? Annak ellenére, hogy általában osztom a Tino által a "konzultációival" kapcsolatos aggályokat, nem vagyok Tino. Ha továbbra is Tino-nak akarsz hívni, akkor tedd meg, ha ez hasznos az ellenségkép megőrzéséhez.

2. Fenntartom a véleményem közzétételének jogát. Nem hiszem, hogy ezt neked kell igazolnom. Kérjük, fogadja el, hogy vannak más vélemények, mint amit képvisel.