Fórum testépítés, tornaterem, tánc - Forum Sport

Elliptikus edző

Helló, hátproblémáim vannak (3 porckorongsérv), és a sportorvosom és a gyógytornászom azt tanácsolta, hogy csináljam az elliptikus edzőt (egy.

Helló, hadd magyarázzam el, hogy elég kicsi vagyok, 1m65 vagyok 64 kg-nál, és azt tapasztalom, hogy abnormálisan nagy a combom, a combom 54c.

Jó estét közösségem van egy kis problémám 1,73 vagyok és 59 kg súlyú vagyok egy kis hassal a köldök alatt Nem tudom, hogy többet kellene-e fogynom.

szia, szeretnék vásárolni egy új, mágneses evezőt, csendes, több feszültségszintű, Hajtható. gyakori használatra.

Üdv mindenkinek ! Minden reggel 35 perc elliptikus trénert végzek 5 perc burkolattal, miután boldogságom, amikor felkelek p.

Helló, szeretném tudni, hogyan kell tojásfehérjét enni főzési szinten. Mennyit naponta és napszakban szedjen.

Helló, azért jövök hozzád, mert még ha sokat kutattam is az interneten, nem találtam semmi nagyon releváns kérdést .

Helló mindenkinek, 2 éve, hogy elkezdtem testépíteni. Tegyük fel, hogy inkább száraz voltam, és egy jó edzésnek köszönhetően nagyon.

Sziasztok! Ricardo vagyok, 32 éves, 114 kg 175 cm-ért. Hozzád jövök, mert minden rendelkezésre álló eszközt felhasználtam a profim felbontására.

Helló, problémával szembesülök, vékony vagyok, és nincs zsírom, súlyom 53 kg volt. Izomépítő sportokat kezdtem el .

Helló mindenkinek, itt van a problémám. Nagyon szeretem a testemet, jól érzem magam benne. Szeretném beépíteni a sportot a mindennapi életembe.

Szia ! Tekintettel arra, hogy a bezárás során sokkal kevesebbet mozogunk, kíváncsi vagyok, lehetséges-e (és főleg nem veszélyes vagy nem hatékony).

Helló, valaki megvásárolta a tibo inshape e-könyvet. Ha igen, tudna e-mailt küldeni nekem a *** @ *** telefonszámon. Köszönöm az embereket .

Helló, sok kérdésem van a fitneszről, és válaszokra van szükségem. Tehát akkor a bezárás alatt rátértem.

Helló, el akarom kezdeni azt a balett táncot, 14 éves vagyok, majdnem 15 éves, és szeretném tudni, hogy nem késő-e.

Helló, Talán valaki tudna nekem segíteni: Tehát itt keresek egy speciális kis eszközt, amelyet a 70-es évek végén használtunk.

mert az abs az evezõ hasznos, köszönöm a választ

Helló, nemrég kezdtem el edzeni, különösen a súlyzós edzésen, és azt tapasztaltam, hogy a hasizom bal oldala fejlettebb, mint a.

Pointe cipők a klasszikus táncban 9-12 éves lányoknak, mit gondolsz ?