FOTÓ Csodálatos eredmények! 5 kg-ot fogytak a Diana Știrbu Click mobil fogyókúrában
A gyönyörű edző, Diana Ştirbu nemrégiben csodálatos eredménnyel tért vissza a „Bye Bye Belly Camp” fogyókúrás táborból. Az ő irányítása alatt a résztvevők akár 5 kg-ot is leadtak a szigorú edzés és az egészséges táplálkozás mindössze egy hete alatt.
Az ország minden részéről érkeztek, hogy megtapasztalják a szenzációs tréningeket, amelyeket a nemzetközi kenguruugrások oktatója, Diana Știrbu tartott. 30 ember olyan városokból, mint Craiova, Temesvár, Sepsiszentgyörgy vagy Buzău, szorosan követte a következő programot: funkcionális edzés, kenguruugrások, vízi torna és hegyi ösvények.
"A testmozgás-kombinációk valójában a jól ismert" Bye Bye Belly "fogyókúrás program titkai. Szemináriumokat tartottunk az ételek összeállításáról, nyújtózkodtunk a hegyen, keményen dolgoztunk, de szórakoztunk is. Kártyáztunk, röfögtünk, kötelet ugráltunk, képeket tettünk a Facebookra. A résztvevők barátok maradtak, és úgy döntöttek, hogy újra találkoznak a következő fogyókúrában ", - mondta Diana Stirbu.
Diana Stirbu, Bye Bye Belly Camp.jpg
Az izomláz, az édesség, a szénhidrát, a gyümölcslé, a liszt hiánya miatt a résztvevők nem hagyták el a tábort, hanem éppen ellenkezőleg.
"Annak ellenére, hogy elsőre nehéznek tűnt, egyikük sem adta fel. Megbirkóztak. Mindenki motivált volt. A legnehezebb az 5 órás hegyi ösvény volt. Aztán találkoztunk a helyiekkel is, akiknek Tisa faluból egy 2 órás erdei úton kellett lemenniük, valahányszor szükségük volt valamire a városból. Hihetetlen hangulatuk és rendkívüli energiájuk volt, így mindenki, aki elkísért, sokkal jobban stimulálta magát. 1200 kalóriát fogyasztottunk, a nálunk lévő óra szerint ", - tette hozzá az edző.