Főtt darált hús zsír nélkül recept főtt darált hús zsír nélkül - Marmiton

Hozzávalók

Felszerelés

Hozzávalók

Személyek száma

g darált hús

g reszelt Gruyere-t

curry tipp

felszerelés

Készítmény

1. Előmelegített wokban öntsük a két citrom levét. Amikor a gyümölcslé buborékol, adjunk hozzá ecetet, majd hagyjuk egy pillanatig melegedni, mielőtt hozzáadnánk a fokhagymakockát és a petrezselymet.
2. Hozzáadjuk a curry-t, jól összekeverjük. Adja hozzá a darált húst, alaposan keverje össze, hogy az egész húst átitassa a főzőlé. Folyamatosan keverjük, hogy ne tapadjon az aljára.
3. Engedje le a termosztátot, majd fedje le a Gruyère-t, és párolja öt percig, hogy a Gruyère réteg legyen a húson.
4. Só, bors és voila, készen áll!
5. Ez a darált hús zsír nélküli főzésének módja, ráadásul nagyon jó minden apró ételéhez.
6. Személy szerint japán omlettjeim takarására használom.

---