Főtt kalóriakáposzta (barna káposzta)

Káposzta (barna káposzta) főtt

Kalória és tápérték 100% -on főzve kelkáposzta (barna káposzta):

  • Energia: 28,0 kcal
  • Zsír: 0,7 g
  • Fehérje: 3,4 g
  • Szénhidrátok: 1,6 g
  • Élelmi rost: 3,4 g
  • Só 0,5
  • Abroncs 0,76

Információ a termékről

A kelkáposzta jelenleg nagyon népszerű. Mindenhol van kelkáposzta turmix vagy kelkáposzta. A kelkáposzta korábban jobban ismerte a klasszikus recepteket, mint például a kelkáposzta pisilettel vagy a füstölt sertéshússal és a krumplipürével. A kelkáposzta 37 kcal/100 g, néhány kalóriával több, mint a fehér vagy a vörös káposzta. 100 grammonként 0,9 gramm zsír mellett a kelkáposzta mindenképpen köretként ajánlott, függetlenül attól, hogy diétázik-e vagy csak egészséges és alacsony zsírtartalmú ételt szeretne.

barna

A fehérkáposztával vagy a vöröskáposztával ellentétben a kelkáposzta levelei nem képeznek fejet, hanem a száron nőnek.
A kelkáposzta rendkívül gazdag vitaminokban és értékes ásványi anyagokat tartalmaz.

Ezt megszerzi

Mennyit nyer, ha napi 100 gramm kelkáposzta (barnkáposzta) kezeli magát, az éves kalória kalkulátor segítségével megmutathatja:

0 megjegyzés

Érdekes is

Küldje el számítását e-mailben

Az aktuális számítást elküldheti e-mailben, például nyomtathatja ki bevásárló listaként vagy gyakran .

A megadott tápértékek a nyers vagy főtt termékekre vonatkoznak?

Eltérő rendelkezés hiányában az összes tápérték nyers árura vonatkozik. A tápláléktól függően a 100-as energiatartalom .

Rizs kalória

Különböző típusú rizs kalóriái Rizs termesztése, betakarítása és feldolgozása Rizs fajtái Vad rizs kalóriái Rizs kalória - nyers és főtt .

Keressen 100 kcal-nál kevesebb édességet

A zsírkalkulátorban gyorsan kereshet olyan ételeket, amelyek kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint amennyit megadott. Ez megadja neked .

Érdekes is

Hány kalória a zabpehely?

A különféle gyártók zabpehelyének kalóriája 325 kcal és 385 kcal/100 gramm között változik .

Az utolsó megjegyzések

SlimJo
2020. november 30-án, hétfőn 15: 24-kor.
Köszönöm, Steffi, ez nagyon hasznos! Ez jó hír, sokkal több kalóriára számítottam!:) [Olvasson tovább]