Főzés módszere a Protein-Gourmet spagetti tökhöz
Itt van egy zöldség, amely az esés csillaga volt, nem tudtam, és figyelembe véve azt az árat, azt hittem, nem tudom, hogy lool De Mamou október végén teli kézzel tért vissza 2 spagetti tökkel (darabonként 1 euró), tiszta boldogság!)
Végül csak ma (január végén) tesztelem végre ezt a zöldséget. Tehát már megerősítem Önnek, hogy NAGYON NAGYON JÓL tartja jól a loool-t már 3 hónapja arra várt, hogy mdrrr fogyasszon
Néhány kutatás után, hogyan kell használni ezt a nagy példányt, itt van a tapasztalatom ...
FŐZÉS ELŐTT:
Mossuk meg a spagetti tököt (ami nem tűnik nyilvánvalónak), és főzzük meg. Igen, de hogyan? Nyilvánvalóan 4 főzési módszer létezik:
- Vízzel egy serpenyőben
- Az automatikus tűzhelyben
- A sütőben
- A mikrohullámú sütőben
A magam részéről a 4 módszer közül 3-at teszteltem, nincs otthon automatikus tűzhelyem, de ha egy jótékonysági lélek olvas engem, ne habozzon adományozni a loool-ot
Nem 3 spagetti tököt használtam, hanem csak egyet, amelyet 3 egyenlő részre vágtam (egyetlen hiányzó cipőbe tettem magam, vagy kihagytam urammal ... de ki nem fogyókúrázik
Minden részt átlátszó filmmel borítottam, amely ellenáll a magas hőmérsékletnek
A FŐZÉS:
- Főzés vízzel:
A spagetti tököt sós vízbe mártjuk (vagy a főzés utáni felhasználástól függően), és forraljuk fel. Főzzük vízben legalább 20 percig, amíg a kés könnyen át nem átszúrja a tök húsát. Használat előtt engedje le egy kicsit
Ha a tök egész, akkor a szennyvíz nyilvánvalóan nem lesz szükséges. Távolítsa el a vizet, hagyja kihűlni, majd vágja félbe.
- Sütés:
Melegítsük elő a sütőt 200 ° C-ra, és tegyük a sütőtöket egy tepsire (vagy grillre), hússal felfelé és főzzük legalább 40 percig, amíg a kés könnyen át nem átszúrja a tök húsát.
- Mikrohullámú főzés:
Helyezze a sütőtöket a mikrohullámú sütőbe, és főzze 15 percig nagy intenzitással, amíg a kés könnyen át nem átszúrja a tök húsát.
Az egész tök esetében szúrja át több lyukkal.
Vigyázzon, ne égesse meg magát! Vegyen kesztyűt!
FŐZÉS UTÁN: