Francia étrend
Párizs utcáin vékony lábak, csizmák és vékony derék, amely - úgy tűnik - két ujjal összekapcsolható. A francia nők gyermekkoruktól tanultak: csak egy vékony embernek van joga nőnek hívni, és a franciaországi "nő" büszkén cseng! A francia étrend mindenekelőtt mérsékelt étel. Gyermekkora óta az anyák valamivel kevesebbet tesznek a tányérra a lányokkal, mint amennyit meg tudnak enni. És hogy mindenki az utolsó morzsáig eszik, és nem lehet vita! Ezért a francia nők szívesen szórakoznak az ételekkel, hogy teljes mértékben kihasználják azt. Érezzen egy igazi francia nőt egy francia diéta segítségével.
Először meg kell ismerkednie azokkal az elvekkel, amelyeken a francia élelmiszerrendszer alapul:
A francia nők így viccelődnek a francia étrend sikerének titkairól: "Reggel egy cupcake, egy ebéd és egy cupcake és szex, este - csak szex. Ha ez nem segít, zárja ki a lisztet valójában van egy kevésbé szigorú változata a francia étrendnek, amelyet egy hétre terveztek, amely lehetővé teszi, hogy akár 5 kg súlyfelesleget is elveszítsen.
Francia diéta menü 7 napig
Reggelire csak egy csésze kávét inni cukor nélkül.
Ebédre egyél paradicsomsalátát, két kemény tojást és salátalevelet. A saláta nem telik meg.
A vacsora főtt marhahúsból vagy csirkéből (100 g) áll, salátalevélbe csomagolva.
Reggeltől cukor nélküli kávéig hozzáad egy darab fekete kenyeret.
Ebédre csak egy darab főtt borjúhúst egyél, akkora, mint a kezed.
A vacsora 100 gramm szeletelt főtt kolbászból és ismét saláta levelekből áll.