Fratzer diéta változás

... élj jobban.

Fratzer diéta kompakt

  • A sclerosis multiplex kezelését bemutató táplálkozási koncepció
  • Készítette: Dr. Uwe Fratzer, folytatta dr. Olaf Hebener
  • A linolsav ellátásának korlátozása; bizonyos étrend-kiegészítők

Fratzer diéta részletesen

A Fratzer Diet-et dr. Uwe Fratzer a sclerosis multiplexben szenvedő betegek kezelésére. Fratzer korai halála után dr. Olaf Hebener folytatta a koncepciót.

elleni védelem

A koncepció alapvetően a linolsav-ellátás korlátozásán alapul, mivel ez felelős a gyulladásért. A Fratzer-étrend legfontosabb szabályai a következők:

  • A linolsavbevitel csökkentése napi 1,8 g-ra (Fratzer) vagy 2 g-ra (Hebener)
  • Gyulladáscsökkentő halolaj (omega 3 zsírsavak) szedése; Napi 2g
  • Kagylókivonatok bevitele (zöld ajkú kagyló)
  • E-vitamin szedése (oxidáció elleni védelem); kb. I.U. (1,34 g) naponta, miközben 1800 NE (1,21 g) vitamint tartalmazó készítményt kell bevenni.
  • Szelén lenyelése (oxidáció elleni védelem). Az első 6 hónapban napi 400 mcg szelént szelénélesztő készítmény formájában, később az adagot 300 mcg-ra csökkentik.
  • szükség esetén további B-vitamin bevitel

A gyakorlatban a növényi olajok, margarin, olajos gyümölcsök, diófélék, húskészítmények és a magas zsírtartalmú tejtermékek fogyasztása különösen korlátozott, míg a hidegvizes halakat, gyümölcsöket, zöldségeket, komplex szénhidrátokat és alacsony zsírtartalmú tejtermékeket előnyben kell részesíteni.

A Fratzer diéta ajánlott más gyulladásos betegségek esetén is, mint például a reuma.