Friends Vet, Morgan Fairchild, 70, elárulja, hogyan fogyott 30 kg-ot a Keto-diéta után; Jelenlegi
Morgan Fairchildnek elismert karrierje van a Flamingo Road, a Falcon Crest és a Paper Dolls főszerepeiben, valamint Chandler Bing édesanyjaként, Nora Tyler Bingként a Barátok közt.
70 éves korában a bombázó szőke nem tervezi, hogy elengedi híres külsejét.
A texasi bennszülött a Closer Weekly-nek elmondta, hogy keményen dolgozott azért, hogy ledobja a tavaly a semmiből felbukkant 30 kg-ot. A sziréna kutatása után elárulta, hogy a divatos keto diéta mellett döntött.
Morgan Fairchild elismert karrierje volt a Flamingo Road, a Falcon Crest és a Paper Dolls főszerepeiben. 70 éves korában a bombázó szőke nem tervezi, hogy engedje híres kinézetét
A műsor új rajongókat szerzett: az ikon Chandler Bing édesanyját, Nora Tyler Binget is játszotta a Friends-en; Chandlert Matthew Perry alakítja; oldalról nézve 1995
És a színésznő, akit legközelebb a Spring Break '83-ban láthatunk, és akit tervnek is neveznek, ő az.
"Ideálisnak nevezik a fehérje számára - olyan, mint a csomagolt dolgok" - mondta Beauty a kiadványnak.
- Minden reggel megvan a hamis zabpehelyem, majd a saláták. Tudod, ez egy nagyon különleges étrend. Ez nem egy nehéz diéta ... csak nagyon specifikus.
"Ha megcsal, nem veszít le a súlyából ... de én nagyon fegyelmezett vagyok" - magyarázta közelebb Diana Cooperhez.
A forgatáson: Courteney Cox szerepében Monica Geller Lisa Kudrow, Phoebe Buffay Matt LeBlanc, Joey Tribbiani, David Schwimmer Ross Geller, Matthew Perry, Chandler Bing 1995-ben.
A pinup figyelmeztetett, ha az emberek azt akarják, hogy lemásolja, akkor szorgalmasnak kell lenned a siker érdekében.
"Ragaszkodni kell a diétához" - mondta a sztár, aki 1995-ben, 1998-ban és 2001-ben a Barátok több epizódjából nyert szerepet.
A keto felé fordult, miután megtalálta penészét a házában.
"Átéltem ezt a szerencsétlen dolgot, ahol penész volt a házamban, és úgy fújtam, mint egy lufi" - osztotta meg a nő.
Karcsú maradni: A texasi bennszülött elmondta a Closer Weekly-nek, hogy keményen dolgozott azért, hogy ledobja a tavaly a semmiből felbukkant 30 kg-ot. A sziréna kutatása után elárulta, hogy úgy döntött, hogy a trendi keto diétát folytatja ”, amelyet 2019 októberében láthattunk
Mindig hihetetlen testű volt: a TV állatorvos, aki a Mork & Mindy-ben szerepelt Robin Williams mellett, itt látták 1995-ben
MI A KETOGÉNIAI ÉTREND?
A fogyókúrás étrend világában az alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étkezési tervek gyakran felhívják a figyelmet.
A Paleo, a South Beach és az Atkins diéták mind ebbe a kategóriába tartoznak. Néha ketogén vagy "keto" étrendnek hívják őket.
De az igazi ketogén étrend más.
A fehérjére koncentráló alacsony szénhidráttartalmú diétákkal ellentétben a keto-terv a zsírra összpontosít, amely a napi kalória 90% -át biztosítja. És ez nem az a fajta étrend, amelyet kipróbálhatunk, egy kísérlet.
A keto diéta célja, hogy más típusú üzemanyaggal táplálja testét.
Ahelyett, hogy a szénhidrátokból (például gabonafélékből, hüvelyesekből, zöldségekből, gyümölcsökből) származó cukorra (glükózra) hagyatkozna, a keto diéta a keton testekre támaszkodik, egy olyan üzemanyagra, amelyet a máj zsírból tárol.
Információ a Harvard Health-től
"Nagyon sok asztmás problémám volt, amelyekről tudtam, hogy nincsenek formában, de még nem vettem észre, hogy a súlygyarapodás nincs formában."
Fairchild ezután online elvégezte a kutatást, és rájött, hogy a penész a súlygyarapodáshoz kapcsolódik.
„Azt mondtam:„ Ó, istenem, megmagyarázhatatlan súlygyarapodás! ”- mondta.
"Soha nem volt súlyproblémám, mert nem vagyok evő, nem vagyok evő ember ... szóval megint rájöttem, mi ez, még mindig nem tudtam, hogyan lehetne megoldani."
Morgan szerencsére „megbotlott ebben a fickóban”, aki ideális fehérjetartalmú ételt evett az orvosi rendelőben, amely túl öreg, fiatal meghalóknak sztárokat nyilvánított.
És tanácsot kapott egy „penészspecialistától”.
Amikor elindította a programot, amelyet tanácsoltak neked, akkor kezdtél el őrülten fogyni ”- mondta az Életünk Napjai sztár.
És a megrendelt ételek előre elkészítettek.
- Nagyon jó, mert nem főzök. Vagyis tényleg nem főzök. Tehát csak csomagolt ételről van szó.
A COVID-19 és a nyugtalanság miatt örömmel marad otthon, és nem kell főznie.
"Nem kell senkinek főznöm, és nem kell aggódnom egy csomó étel miatt, mert nem eszem meg" - mondta.
"Tehát ragaszkodom és megpróbálok többet fogyni, amíg karanténban vagyunk".
Az egyik legnépszerűbb show-ja: Jordan Roberts-t alakította a Falcon Crest szappanfestéken, amelyet 1981 és 1990 között sugároztak; oldalról nézve Simon MacCorkindale-lel, aki 2010-ben halt meg
A bemutató központja: 1984-ben pedig papírbabákat gyújtott meg; oldalról nézve Nicollette Sheridannal (balra) és Terry Farrell-lel, valamint Lloyd Bridges-szel
A Closer-nek azt is elmondta, hogy a barátja, a 69 éves Markus Seiler egy idősek otthonában van bezárva.
Annak ellenére, hogy a Falcon Crest színésznő zárva van a motorkerékpáron, még mindig támogatja „Nagyon vigyázol rá” - biztosította. ’Sokat beszélek Markkal [a FaceTime-on]. Ez szép.'
Az ikon a LOGOtv digitális platformokon sugárzott új szappanoperában, a Mélange-ben játszik.
A forró ülésen: A csillag Chandler édesanyjaként Jay Lenóval a Barátok című epizódban
- Morgan Fairchild fogyás: A csillag megmutatja, hogyan "vesztett 30 kilót"