Bőr és táplálkozás - Táplálkozás és pattanások - Egészségügyi lapok és orvosi tanácsok
A pattanásoknak számos oka van:
- Zsíros bőr
- A stressz
- A környezet
- Rossz személyes higiénia
- Alváshiány
- Rossz étrend
A klorofill, saláta, spenót, káposzta és vízitorma tartalmaz, tisztítja a vért és leküzdi a kiütéseket.
A B6-vitamint a faggyú szekréciójának szabályozására használják. Szójababban, banánban és diófélékben található, lehetővé teszi az enyhe pattanások csökkentését vagy akár megszüntetését.
Cink serkenti a sejtek megújulását és felgyorsítja a sebgyógyulást.