Friss tavaszi csirkeleves,
2 evőkanál levesfűszer a szakácskönyvemből 1 darab zeller gyökér 7 sárgarépa 1 bot friss póréhagyma zeller só a KB-ból vagy más 300 gramm tészta 1 leves csirke 1 Mivel a leves csirkét elegendő vízben 2 evőkanál leves fűszerrel puhára főzzük, ez egy leves csirkéhez 1,5 órát vesz igénybe, Szerintem megéri, mert a leves aromásabb, mint sült csirkével. Vegye ki a csirkét a húslevesből, hagyja kihűlni, vegye ki a húst a csontokból, és vágja apróra. 2 Tisztítsa meg és mossa meg a zöldségeket, hámozza meg a sárgarépát és a zellert, vágja szeletekre vagy kockákra, vágja karikára a póréhagymát. Aprítson apróra egy kis póréhagymát, és tegye félre. Mérje meg az alaplevet legalább 2 literre, adjon hozzá vizet a folyadékhoz, és forralja vissza. Hozzáadjuk a levágott zöldségeket és 5 perc múlva a tésztát a húsleveshez, és főzzük bele. Add hozzá a húst, és hagyd, hogy a levesben felforrósodjon. 3 Ízlés szerint ízesítsük zeller sóval. Rendezzük tányérokra, és apróra vágott póréhagymával vagy apróra vágott petrezselyemmel megszórva tálaljuk
| Fűtőérték: | 143,0 kcal/599,0 kJ | 357,5 kcal/1 497,5 kJ |
| Fehérje: | 5,0 g | 12,5 g |
| Szénhidrátok: | 27,8 g | 69,5 g |
| Zsír: | 1,1 g | 2,8 g |
A Edző értékelés az ételtől csirkeleves tavasztól. diétától függően:
Tavasszal friss csirkeleves energiaértékei.
Friss tavaszi csirkeleves. kalória-összehasonlításban más baromfitáplálékkal
Hasonlítsa össze a tápértékeket a kategória legalacsonyabb és legmagasabb értékével: baromfi.